体重別スレ 70-79kg台　★23at SHAPEUP

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327:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｵｯﾍﾟｹ Sreb-hhsu [126.33.125.40])
24/02/27 22:08:41.29 mlNUMLRvr.net
>>311
なるほど
動かなすぎだな
たぶん、筋肉量が少ないから折角、摂取カロリー抑えてもそれ以上に消費カロリーが低い
筋トレでもしとき

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