体重別スレ 70-79kg台　★23at SHAPEUP

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224:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/24 08:22:13.23 DcTzBa5z0.net
>>217
1リットルの水を1度上げるのに1kcalで人の体の60%は水分なので、1時間に40リットルを20度上げる必要があれば、9時間で7200kcalで1kg痩せたかもね

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