24/02/13 18:41:36.16 FDkc1A1M.net
精神力が強いとダイエットの決意と本能的な食欲が比例するからなかなか減らない
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/13 21:19:57.36 Adl3DyRD.net
>>841
>>823で月末報告しますって書いてるけど、本人？いい加減コテハン付けたら？
今はトリップってないんだっけ？
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:07:08.69 e7nZaLAb.net
おはようございます>>94です。
豆腐とキャベツに調味料垂らして食べるつもりだったのですが、野菜さえもダイエットの邪魔になると思って我慢することにしました。
せっかく気持ち良く体重が落ちてきているのに速度が鈍ってしまったらやる気を削がれてしまうので。
落ちていくこの感覚を止めてはならないんです。
朝食はマグカップに牛乳5杯だけです。貪るように飲みました。
牛乳だけでも十分潤いましたね。
体重は98.40です。
90目標。
まずは何がなんでも90だ。
掴んで離すな90。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:14:46.85 pgQr/IrD.net
そういう極端なことするから途中で我慢出来なくなってリバウンドするんだぞ
野菜は食物繊維摂るのに有効だしカロリーだって少ないのに
牛乳1杯で100キロカロリー以上あるんだから、5杯も飲んだら飲み物だけで600キロカロリーも摂取してんじゃん
急いで痩せたい気持ちは分かるけど、やってること矛盾してるし効率良くないから、ここでアドバイスされたこと素直に受け止めて実行した方が確実だと思うぞ
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:27:21.77 fiibWRE4.net
牛乳＞＞＞＞野菜やんけ。
サラダのカロリーなんて9割がたドレッシングだし。
848:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:28:05.89 UNhINDPI.net
>>844
だから先月からずっと月末報告毎日報告の体重減ってない自分に甘いクソデブだっての。
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:46:46.88 Isgro+ZX.net
>>845
1日1500kcalまでに調整したら3ヶ月間くらいで90kgまでなら落ちるぞ
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 07:48:34.11 78gHaX2r.net
牛乳飲んじゃ今月中に90は無理だぞ
この勢いで初心に帰って断食しろ断食
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 08:23:53.92 WKZTQrwb.net
>>847
野菜にはドレッシングって感覚がもうデブ
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 12:22:23.22 /sXnimlT.net
えっ牛乳マグカップ５杯ってほぼ1リットルじゃね？
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 13:00:40.60 hvxgtp8r.net
>>848
本当に自己管理できないんだなw
しかも人の話聞かないしw
もう相手するのもバカらしい
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 13:13:59.64 +zzzLrcG.net
断食さんいい調子だぞもう少し耐えればガンガン痩せていく
他のやつの言うことなんて聞かなくていい
断食する勇気がなくて嫉妬してるだけだから
855:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 13:27:00.73 e7nZaLAb.net
こんにちは。>>94です。
皆さんの声を信じてキャベツと豆腐を食べたのですが、追加で牛乳１本使ってココア10杯くらい飲んでしまいました。
ちょっとショックすぎますね。
食べ始めたらとことん食べてしまうので、野菜食べろとか言われたらリミッターが外れて冷蔵庫の中の食糧全部食べてしまうような性格なんですよ。
なのでもう皆さんの誘惑には乗りません。
私のやり方でやらせて下さい。
優しい言葉で誘惑しないで下さい。
私の体調を心配する声もいらないです。ありがたいのですが、ことダイエットにおいては迷惑なんです。
さて、仕切り直しになってしまいました。
ココア10杯も飲んだら無事でいられるわけがない。
100キロに逆戻りしていることでしょう。
本気で痩せたいので、スレは見ないことにします。
また優しい言葉に誘惑されるので。
90キロになるまで絶対に戻ってきません。
結果を出すまでは戻らない。
それでは。
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 14:14:39.96 fiibWRE4.net
デブエット大成功だな。
これからもがんばれよ。
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 14:16:21.77 3Lf7L5an.net
釣られすぎ
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 14:19:08.28 vbi9gyYX.net
ダイエットしてるってより文才を磨いてるようにしか見えない
まあ磨かれてもないけど
859:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 14:33:33.75 5N6hMHNz.net
なんか怒られててワロタ
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 15:13:40.68 Zd1knCTU.net
痩せようと思って痩せられるようなやつはデブにならない
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 15:41:29.79 aMY2vPG8.net
なろう好きそう
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 19:36:12.00 MaIL4zr1.net
>>855
おうまた明日な
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
24/02/14 19:50:48.63 uno8nFQZ.net
かわいいやつめ