体重別スレ 70-79kg台 ★22at SHAPEUP
体重別スレ 70-79kg台 ★22 - 暇つぶし2ch554:名無しさん@お腹いっぱい。 (ワッチョイ 15e0-i0Ii [240b:c020:4a1:8678:*])
23/12/14 07:19:00.32 E8tC0GxK0.net
>>541
朝飯もヨーグルトだけ
昼飯をおでんだけにすれば
カロリー的にかなり余裕が出来る


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