体重別スレ 70-79kg台 ★22at SHAPEUP体重別スレ 70-79kg台 ★22 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9bc3-f9f7 [114.163.149.144]) 23/11/06 13:36:26.36 SNKwVJI80.net 弁当で食って食っているんじゃね 51:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ab5c-dLaa [254.89.63.247]) 23/11/06 13:50:52.03 3ub/ehP50.net 昼の弁当も夕食も何食ってるか全く分からんし筋トレも何やってるか分からんしどう答えればいいか分かりません 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ef25-0SX2 [247.163.85.80]) 23/11/06 13:51:51.73 wBbL+4yX0.net >>49 糖質が少なすぎるんだよね PFCバランスを考えなきゃ 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-gvLY [61.22.5.163]) 23/11/06 15:27:38.48 DyGxk/gY0.net >>49 筋肉おとして、更にデブに成りたいんだろ。 デブるだけならいい。糖尿病への道が見えて来るぜ 54:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/11/06 17:35:47.75 eYShkfci0.net >>53 たんぱく質は摂ってるのに筋肉が落ちるの？ 55:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/11/06 17:41:49.15 91lFKKvi0.net >>54 タンパク質を摂るだけじゃ落ちるのは当たり前だと思うよ？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch