体重別スレッド60～69kg台　part7at SHAPEUP

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493:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd1f-VWjk [49.105.69.24])
23/09/04 13:49:42.73 j8gJB8lbd.net
>>492
PFC管理は完璧じゃ無いけど意識はしてる
カロリーは毎日計算してるし完璧に計画通り
体重測定は毎日欠かさずやってる
そう言う話じゃなくてジム通いいらんくね？の話

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