体重別スレ 70-79kg台　★20at SHAPEUP

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587:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMe6-cj9U [133.106.216.17])
23/08/01 10:54:07.73 j1VeE15XM.net
>>570
オプティマムファスティングええよ
一回腸内空にして腸内環境改善するだけでもかなり変わる
やったときに2kg落ちて、それから以前と同じ生活してても徐々に痩せるようになった

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