【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART10 【ロープ】at SHAPEUP【有酸素】 縄跳び （なわとび） PART10 【ロープ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト36:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/04 20:25:23.17 tptY6ibH.net 膝の負担とか気にしてるけどむしろ骨的には刺激与えた方が強くなるし軟骨の再生も促されるデータ出てるぞ だから踵落とし運動とかも今流行ってるし 37:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/04 21:48:27.49 9rJZrOZF.net 下手すると骨折するよ 38:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/04 21:48:59.42 9rJZrOZF.net 膝は負担というか壊す 39:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/05 18:30:31.15 Fd6+jtFI.net Amazonにあるやつでオススメの縄跳びとかある？重しついてるのとかどうなの？ピッコロさんみたいな ちょっとした肉体労働から事務仕事になっちまった、休みの日か仕事終わりに軽くやるしかねぇ 体なまりすぎ 40:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/05 19:40:05.03 zLKwUmJA.net みんなこの暑い中跳んでるんやな 41:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/08/06 11:08:10.90 36l7eDac.net 俺は朝跳んでるからまあそれほどは それにしても日中のこの暑さ、外の部活とか練習できるのかと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch