23/08/04 20:25:23.17 tptY6ibH.net
膝の負担とか気にしてるけどむしろ骨的には刺激与えた方が強くなるし軟骨の再生も促されるデータ出てるぞ
だから踵落とし運動とかも今流行ってるし
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/04 21:48:27.49 9rJZrOZF.net
下手すると骨折するよ
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/04 21:48:59.42 9rJZrOZF.net
膝は負担というか壊す
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/05 18:30:31.15 Fd6+jtFI.net
Amazonにあるやつでオススメの縄跳びとかある？重しついてるのとかどうなの？ピッコロさんみたいな
ちょっとした肉体労働から事務仕事になっちまった、休みの日か仕事終わりに軽くやるしかねぇ
体なまりすぎ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/05 19:40:05.03 zLKwUmJA.net
みんなこの暑い中跳んでるんやな
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/06 11:08:10.90 36l7eDac.net
俺は朝跳んでるからまあそれほどは
それにしても日中のこの暑さ、外の部活とか練習できるのかと思う
42:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/08 02:31:17.70 C9wRJi+y.net
朝とか夜に跳んでもサウナ状態よな？
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/08 08:41:59.35 tObuVQeA.net
縄跳びはエアコン効かせた
室内でやるものだろ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/08 15:51:03.57 6AQWsnNo.net
捻れない、ロープ自体に回転機構が付いてる縄跳びってないの？
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/14 12:01:33.94 ZrOkAqYC.net
ふと疑問湧いた
野球はベースボーラー、スノボはスノーボーダー、走る系のはランナー、縄跳び跳ぶ人は何ていうんだろ
ジャンパーとか？
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/14 14:06:09.95 0UxrOrP8.net
>>44
付いてない？
47:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/15 12:29:47.97 zmwUEQcS.net
>>45
ジャンプローパーとか
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/19 13:50:31.89 yopITnXo.net
ナワトビスト
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/19 16:31:53.54 oLIdN6sa.net
なわらー
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/21 10:53:16.98 lc/cv4+V.net
一年やって来てふくらはぎの肉離れを２回やったし、少し前には膝を痛めて高いサポーター買ったり悩んだけど、気付いたらどちらもビクともしないようになってた
。筋肉や骨も大分鍛えられてるのだろうね。
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/21 16:41:51.99 k8g0VNU5.net
無理はするなよ
このスレだって故障者が沢山いる
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/21 16:44:43.47 k8g0VNU5.net
>>1
頑張ると故障するので要注意
一部に対してかなり負荷が高い
痩せる目的としては危険な技 過体重者
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/27 23:41:19.26 biJWq0nP.net
なわとびしてると体の向きが少しずつズレていくんだけど何が悪いのかわからない。目閉じるともっと酷くて数かぞえてて気づいたら正反対の方向いててマジであせった。
続けてれば治るんでしょうかね。
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/28 10:03:36.91 Rad+cz4k.net
体のバランスが悪いんでしょ
左右にズレがあるんだよ
そういうのは縄跳びだけ続けても直らない
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/08/28 12:44:18.72 04YDvAQ/.net
俺もズレてくよ
バランス悪いのは知ってるから今度ティッシュでも噛みながら跳んでみるかな
56:たけし
23/09/03 06:57:12.03 W2zGhxwF.net
乳液に関しては、サンスクリーン効果を望むことができるものを選ぶ方がいいでしょう。近所へのお出かけならサンスクリーン剤を塗りたくらなくてもＯＫです。
URLﾘﾝｸ(ztndz.com)
風呂から上がった後すぐに汗が収まっていない状況で化粧水を塗布したところで、汗と同じように化粧水が流れ落ちてしまします。いくらか汗が収まったのを確かめてから付けるようにしてください。
URLﾘﾝｸ(gorillasocialwork.com)