オートミール食べようぜ　PART34

オートミール食べようぜ　PART34at SHAPEUP

オートミール食べようぜ　PART34 - 暇つぶし2ch292:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-dsAD)
23/06/14 14:21:59.68 0znoOd0KM.net
自分は雑炊系だと食べごたえ無さすぎて飽きてしまうからロールドオーツの米化に
ごま油
揚げ玉
炒り胡麻
少し麺つゆ
をベースにした混ぜご飯的なものにしてガッツリ噛んで食べてるわ
匂いのクセも緩和される
毎回塩昆布とかツナマヨとかちりめん山椒とか粉チーズとか他にも味の付いたものを好きに変えて入れてる

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