23/05/23 19:23:32.80 J9c/PmLqa.net
あすけんはカロリーを可視化出来るのが最大のメリットだろう。
導入前は今日は食べ過ぎなかったと思ってたら実はオーバーカロリーだったということがままあった。
実際何も無い状態で摂取カロリーはどれくらいと聞くと実際に摂ったカロリーよりも大体低く答える傾向にあるという調査もある。
そこをしっかりと抑えられることは大きい。
それだけでもかなりの役割を果たしていると思う。
実際自分も導入してから体重体脂肪率は順調に下がった。
運動はずっとしてたが、ここまで劇的には下がらなかった。
そういう意味であすけんは十分役立ってる。
あとの使い方は人それぞれ。
それでいいんじゃないか。
完全に無視して痩せない！だったら何の弁護も出来んが。
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a37-iy4h [115.177.62.132])
23/05/23 19:29:32.99 FUvvxsNs0.net
同じ人が同じこと言ってるんだろ
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1693-vz++ [183.180.41.252])
23/05/23 19:39:14.35 4NDkXeVY0.net
>>982
カロリー可視化と同じくらいPFCバランスも大事かな。
ちゃんとバランスのいい食生活をするようになったのは間違いないです。
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2377-0ARw [118.236.101.218])
23/05/23 19:40:40.09 0E5doSoW0.net
>>981
え？あの女を泣かせるのが本来の目的じゃ無かったのか！？
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟｰﾌﾟ Sd5a-ywoQ [49.109.6.14])
23/05/23 20:52:54.32 61x09fDad.net
浴衣とかのコスプレを楽しむアプリ
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5793-AfWZ [106.73.200.1])
23/05/23 20:58:27.11 3tcreIN50.net
どう使ってもいいけどここでもめるのがめんどくさい
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bbe-y1eE [222.6.66.128])
23/05/23 21:11:03.17 nWRO12Mi0.net
>>985
あの女が泣いてる時は君の体も泣いてるぞ！
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f73b-p5Zw [202.213.177.4])
23/05/23 21:34:49.56 xsLzPUei0.net
なんかあすけんアプリ急にログインとか求められて入れなくなったんだが何故？
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-bakq [106.133.125.166])
23/05/23 21:38:34.99 1PrDBd0Pa.net
自分もトリプルファイバーとかのシリーズたまに飲むけどあの口に残る甘さというかベタつきってどうにかなる？
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f73b-p5Zw [202.213.177.4])
23/05/23 21:39:32.84 xsLzPUei0.net
パスワード忘れて再設定したら入れたけど何だあれ？
あすけんアプリの仕様がまるで変わっててよく分からん
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f73b-p5Zw [202.213.177.4])
23/05/23 21:41:16.99 xsLzPUei0.net
あっ戻った
ごめん
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bbe-y1eE [222.6.66.128])
23/05/23 21:41:49.64 nWRO12Mi0.net
>>990
我慢して飲めるレベルならファイブミニにすればかなり量は減る
似たようなのならドンキにもあった気がするけど試してみては
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5689-ISS0 [223.134.46.34])
23/05/23 22:26:16.47 frOYiC5Q0.net
>>990
イレブンなら強炭酸プラス
ファミマ、ローソンならウィルキンソン
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2b93-q5LK [14.10.80.64 [上級国民]])
23/05/23 23:26:49.49 6zjTPWB+0.net
未来みたいなメンヘラ女の面を毎日好んで見てる俺らって一体なんなんだろうな
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟﾌﾟ Sd5a-9tQm [49.105.77.62])
23/05/24 00:03:35.04 naoWfz89d.net
お前がなんなんだよ
1017:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1a37-iy4h [115.177.62.132])
23/05/24 00:08:05.94 MUdAcDB30.net
キャラがイケメンや猫とか選べる仕様になったとしても自分は未来さんを選ぶ
1018:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ee2d-83KN [121.101.107.9])
23/05/24 01:00:51.71 J64+TDH30.net
巨乳美女が選べたらどうする？
1019:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-P+ra [106.131.32.15 [上級国民]])
23/05/24 01:29:00.30 WUOl8om4a.net
未来さんが違うみたいな言い方イクナイ
1020:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/05/24 07:10:24.95 7OoNQz0+0.net
今朝も未来さん泣かせたぜ
1021:1001
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