体重別スレッド60～69kg台　part6at SHAPEUP
体重別スレッド60～69kg台　part6 - 暇つぶし2ch778:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a193-emK1 [14.10.80.64 [上級国民]])
23/07/13 18:58:22.91 jYvfeVXE0.net
アホか糖質は毒じゃねーよ
むしろ1番の味方だろ
1番脂肪を燃やすのは糖質だぞ
変に糖質制限が流行ったせいで糖質が敵だと思ってる奴増えたよな
ダイエットは勉強だぞ
痩せたいならまず栄養素を学べ

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