体重別スレッド60～69kg台　part6at SHAPEUP

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556:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Spe7-VVUP [126.233.79.155])
23/06/15 18:09:12.36 kX8VBESep.net
10kg以上の増減繰り返す人は食事内容見直した法が良い
極端な食事制限して、体重減ったらご褒美でむさぼり食うってのを繰り返していると想像する

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