23/06/12 12:30:12.75 7Ex3MpRPp.net
先日キレ喰いしてしまったが幸い蕎麦と鶏胸肉と野菜炒めと量は食ったがクリーンなほうだった
それから汗いっぱいかくようになったから炭水化物減らしすぎて代謝落ちてたのかなぁ
動くのも怠くてなってたし食ってよかったと思いたいが言い訳作って食べるようになりそうで怖い
23/06/12 12:30:12.75 7Ex3MpRPp.net
先日キレ喰いしてしまったが幸い蕎麦と鶏胸肉と野菜炒めと量は食ったがクリーンなほうだった
それから汗いっぱいかくようになったから炭水化物減らしすぎて代謝落ちてたのかなぁ
動くのも怠くてなってたし食ってよかったと思いたいが言い訳作って食べるようになりそうで怖い