体重別スレッド60～69kg台 part6at SHAPEUP体重別スレッド60～69kg台 part6 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/05/20 16:32:49.69 hL3yazuV0.net 体脂肪率は落とした方がいいけど、BMIは落とさない方がいい 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/05/20 20:23:11.85 rEA6En7Ca.net みんなジュースや酒は飲まない? 酒は飲まないけど毎日のコーラが習慣だが最近やっとゼロに変えられた 302:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/05/20 20:46:54.44 xqZu3jAAd.net 全く飲まないな 303:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/05/20 20:48:48.45 mzf3Sxpg0.net 朝のココアは習慣になっててずっと飲んでるわ カロリー計算するようになってからジュースとかでカロリー取るのは損してる気がして他のタイミングは水かお茶しか飲まなくなったけど 304:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/05/20 21:05:52.22 wAxOEM5t0.net >>301 酒は週1で無糖の酎ハイか蒸留酒少しだけ飲む(酎ハイ350～500ml相当程度) 月1チートデイはわりと飲む(酎ハイ350ml×3くらい) 305:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sab7-p5n/ [106.133.177.245]) 23/05/21 01:15:02.22 qav6BZJ+a.net コーラのゼロはあんまり美味しくないけど生ペプシのゼロは美味しいな 体重適正まで減らせれば普通のコーラと交互に飲んでもいいくらい美味しい 運動はウォーキングたまにするくらいだけどやっと少しづつ落ちてきた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch