あすけん81日目 （ﾜｯﾁｮｲ）at SHAPEUPあすけん81日目 （ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト176:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/03/10 17:44:31.51 x4r2/Dvia.net 自分の言い方がksなのに一生気付かないまま周りに迷惑かけて生きていくタイプだね。お疲れ様 177:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/03/10 17:50:19.64 US1iAyuSd.net >>166 髙木商店ってところの？ おいしそう 178:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/03/10 18:08:01.44 mpSKnwTs0.net >>177 それです！ めちゃくちゃ美味いけどダイエット始めてから食べるタイミングが難しい 179:名無しさん＠お腹いっぱい。 23/03/10 18:14:03.15 mdiRh30z0.net ここで暴れてる人 2点 精神状態が不安定気味のようですが、食事量は足りていますか?明日は栄養バランスを意識して、足りない栄養素が豊富な食材をプラスしてみてはいかがでしょうか。 怒りっぽさを見ると、特にカルシウム が不足しています。足りないビタミン・ミネラルを補い、食事のバランスを整えるには以下の食材を使ったメニューがおすすめです。 ・そば(主食)・キウイ(カルシウム・果物) ・バナナ(果物)・チーズ(カルシウム・乳製品) ・牛乳(乳製品)・高野豆腐(カルシウム) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch