23/03/03 00:54:13.89 G5kX/jvX0.net
>>981
食べ過ぎたからその後にたくさん動いてチャラにしようってのはその場凌ぎ的な対応策なんだから、とりあえずその深夜徘徊を止めてなぜ食べ過ぎるのかの分析からなんじゃないか？
夜中にそれだけ動けば睡眠の質にも影響出そう
999:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 03:13:56.28 JhiLUz/10.net
>>971
心肺機能が低下するのが嫌とは一言も書いてない
勝手に心肺機能の話に持っていくな
1000:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 03:16:35.82 JhiLUz/10.net
>>976
ってか、訊いてもいないことを延々と能書き垂れるヤツ多いウザい
話を曲解したり脱線したりして自分のペースに持っていくという
1001:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 03:19:05.01 JhiLUz/10.net
>>982
ウザいウザすぎる
何故、そんな上から目線で語れるのか謎
それだけ動けばとかw
知り合いかよ
1002:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 06:47:30.08 qdkVuFkY0.net
>>981
原因ハッキリしとるやんけ
1003:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 09:01:50.92 mETVywXP0.net
>>982
これはうざいわ
リアルでも嫌われてるんだろうな
1004:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 09:04:30.37 NcCHtWEe0.net
>>982
食べた直後に歩いたり運動するのは血糖値スパイク対策として有効だから間違ってはいない
ただそれは減らすというより増やさないためにやる方策だけどね
1005:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 09:35:08.92 tkxG2MGDd.net
51歳♂
171cm84kg>>>64kg
期間
22年10月半ばから現在23年3月1日
1006:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 10:13:14.31 qdkVuFkY0.net
言ってる事は正しくても火の玉ストレートでは伝わらない
何故なら受け取り側が拒否するから
1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 10:14:11.65 G5kX/jvX0.net
>>985
よぉ！アクアラインごぼう抜きニキ！
久しぶりだな
相変わらずなんちゃってウルトラやってるのかい？
>>988
血糖値上昇を防ぐなら30分の軽い運動で十分
1008:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 10:14:45.40 8tfmO2+Td.net
>>985
他に能書きたれる相手がいないんだろ
>>989
偉い！あとは維持するだけだね
1009:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 10:16:56.29 DELZqe1S0.net
運動強度以前に深夜にウォーキングって完全に不審者だろ
ランニングなら運動してんだなってなるけどさあ
1010:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 10:29:33.84 yfDPJ5yvd.net
>>991
久しぶりとか
こう言うネット上みたいなところにしか居場所がないタイプ？（笑）
1011:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 11:04:02.81 aolA0YYB0.net
>>993
腕振ってせかせか歩いてればそれらしく見える
1012:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 11:12:56.47 Muy97UoBr.net
>>993
そこは目立つ運動着や運動靴、頭にライト付けとけば大丈夫かと
1013:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 11:52:05.83 2tsD6++T0.net
花粉症で薬飲んで走ってきたけどやっぱ違うわ
2日前は走った後も鼻水が何時間も出っぱなしだったのに全然平気ｗ
1014:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 12:01:21.37 gDGVanIFd.net
お前ら常にケンカしてるよな
1015:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 12:34:56.82 WgHob5Usa.net
かかってこいやぁぁ
1016:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/03/03 12:39:56.54 IrjBAMrr0.net
できらぁ
1017:1001
Over 1000 Thread.net
このスレッドは１０００を超えました。
新しいスレッドを立ててください。
life time: 51日 21時間 55分 26秒
1018:過去ログ ★
[過去ログ]
■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています