あすけん79日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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あすけん79日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch1007:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/29 23:58:08.54 MVcXtRaP0.net
>>599
"やや活動的"であれから2週間経って-1.5キロ減りました
冬の寒さのせいか、食事量が足りないのか、
体調悪くなり身の危険を感じました
"活動的"にして2800kcalを目安にしようと思います
普段こなしてる消費カロリーが思った以上に多くて
人それぞれなのだなぁと思いました

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