【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29

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【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29 - 暇つぶし2ch149:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/06/09 15:30:47.31 XzdgaIska.net
体脂肪って家庭の体重計だと毎朝同じ時間に計っても体感でもだいぶ誤差出るよな
できるだけ正確に把握するのに何か工夫できることあるかな？
寝る前に飲む水の量とかもできるだけ合わせるとか？

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