【30代】100kg超が今更始めるダイエット【40代】29at SHAPEUP

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10:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 20:13:00.04 B5ZAS32sa.net
今日でダイエット初めて丁度1ヶ月
117.2kg→107.8kg
3日連続で体重に変化なしなんだが停滞期来たくさい
チートデイを設けるべきかもう少しこのまま様子見るべきか迷う

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