22/11/23 18:15:17.26 GK5LEFosM.net
!extend:on:vvvvvv:1000:512
減薬できる人はする
無理な人はせめて過食に注意
代謝が落ちるという報告もあるので焦らずゆっくりとね
次スレは>>980くらいで
※無理そうなら立てられる人が必ず宣言してから立てること
※スレ立ての際は必ず1行目に
!extend:on:vvvvvv:1000:512
※前スレ
抗うつ剤や向精神薬を飲んでる人のダイエット Part32
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
VIPQ2_EXTDAT: default:vvvvvv:1000:512:: EXT was configured
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 20:11:49.10 wE4I0jaea.net
乙です
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 20:32:06.73 Ihz/8wL10.net
1乙
ワッチョイ付けたのか
Wi-Fiが固定回線だから嫌だな
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 20:33:43.92 wE4I0jaea.net
絡まれるお前が悪い。
5:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 22:33:56.03 Ihz/8wL10.net
さっそく絡まれたw
6:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 22:34:13.04 Ihz/8wL10.net
さっそく絡まれたw
7:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/24 06:42:09.89 nkQc4PjB0.net
今日はやすみなんじゃない
8:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/24 08:56:11.17 JWhv8Mhq0.net
ナイシトール飲んでも下痢になるだけでダメだな
9:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/24 10:06:28.41 BPoYoa360.net
ナマポから社会復帰して週に2~3日だけ働いてるけど体を動かしてるからするする体重が落ちてる
やっぱり体を動かさないと体重落ちないね
10:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/24 11:03:36.08 T4lb7IxN0.net
休み休み働いてたけど休職を半ば命令され�
11:ﾄ全てに対してやる気が失せてしまい寝たきり生活2週間で1.5kg増えてしまった。 痩せるのは大変なのに太るのは一瞬だな。
12:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 10:58:59.90 AXaQ/k+00.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
13:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 16:58:44.34 RuKOKrVs0.net
リベリサス？はじめて聞いた名前
普通に精神科か内科で出してくれんの？
14:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 16:58:55.49 RuKOKrVs0.net
リベルサスか
15:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 16:59:27.35 RuKOKrVs0.net
そういうのって、体重制限とかありそうだけどないの？
副作用とかは？
16:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 17:48:19.41 yMEHT2rcM.net
リベルサスは糖尿病とかなら保険適用。それ以外は自由診療（自費）。
起床後飲用、その後2時間飲食できない（効果が無くなるから）、消化器の症状が出る場合がある。気持ち悪さとか胃もたれとか。
飲用後飲食制限、消化器の症状が我慢できないなら多少値は張るが同効能のオゼンピックって注射薬もある。
詳しくはGLP-1~スレで
17:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 17:51:49.11 yMEHT2rcM.net
ちな2時間てのは最大限効果を見込みたい場合で、最低限30分空ければ効果は出るとされている。
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 19:45:16.60 bfAACID70.net
糖尿持ちなのでオゼンピックを内科で処方されてるけど
効果あるのかわからんｗ
19:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 09:37:14.10 /ti0DBhb0.net
ファミマのイタリア栗のモンブランはじめて買ってみたけど、悶絶する美味しさだった
ケーキ店より安いし小さめでカロリーも書いてあるし
たまにのご褒美にはコンビニのスイーツって最適だね
すんごい満足感
20:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 11:31:41.03 ugVhy9cFa.net
90キロになってしまった。
55キロ目指します。
21:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 12:48:35.27 /ti0DBhb0.net
遠いなぁー
22:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 12:48:57.34 /ti0DBhb0.net
どうやってダイエットするの？
23:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 12:49:37.30 /ti0DBhb0.net
私は今70キロになってしまったから、63キロ目指してる
24:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 13:37:19.97 5iGyahx3a.net
長い目で見る。
25:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 15:56:11.44 m7PSTxfRM.net
77で65目指してるけど最近うつが強くてやる気が死んでて運動全くできてない。
やらないととは思うんだけどなぁ。
26:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 16:47:33.26 /ti0DBhb0.net
みんなハードル上げるね
10キロ以上落とせる自信ないや
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 18:07:04.20 osNvuDwt0.net
>>24
同じだ！
28:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 19:43:39.73 6IL9jct20.net
リフレックスで4kg太ったから断薬中
副作用で太るの止めて欲しい
29:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1bb4-S9kO [159.28.164.103])
22/11/26 20:45:30.24 mcv1dM8O0.net
双極性障害で先週迄は鬱で苦しんでた、ただいま軽躁になって食べ始めた。2k太った。
ダイエット頑張ってたのに…
それでも頑張って今は夜抜いてる。
それになるべくお菓子食べないようにしてる。
174cm 72k 目標体重66k
薬飲みながら頑張る。
ウォーキングも再開しようかな。
30:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1b8d-raYr [111.216.14.3])
22/11/26 20:56:16.16 xhkpRGMR0.net
>>28
ウォーキングできそうなら頑張れ
31:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 21:08:29.79 SwGtvTjY0.net
今日は久しぶりに1500kcalの食事を取ったけど
ヒトカラで250kcal使ってその後岩盤浴で汗だらだらにしてきたので
明日の朝、体重計に乗るのが楽しみｗ
32:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 21:20:54.61 71cT632R0.net
ウォーキングは外の景色や季節感じられて気分転換になるしダイエットにも私にはかなり有効だったのでおすすめですよ～
私はパニ持ちなので薬と飲み物をしっかり持って家の近くうろうろ1時間くらい歩いてるんですけど気晴らしになって良いです
パニの予期不安で家から出るのが怖い時は家でステッパーやってます
食事制限も合わせて根気よく3ヶ月くらいほぼ毎日続けたら9kg近く体重落ちました！
33:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/26 21:42:48.85 F7wyoFvoa.net
>>30
汗で減った体重は水分が抜けただけだから。
34:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 04:55:05.72 mrE8I/GN0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
35:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 08:55:00.15 8wiX+UEHa.net
今日の体重90.20キロ(・∀・)
36:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 09:31:17.54 xRrK7cly0.net
今日の体重69キロ( ・∀・)
37:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 09:32:44.78 xRrK7cly0.net
涼しくなってから食欲が爆発して今日もお米を沢山食べてしまったわ
うちにお菓子とか買い置きしてないから米くらいしか食べるものなし
38:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 10:56:43.06 b6OIUrj90.net
69キロなんて178センチの俺の標準体重だわ
うらやましい
39:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 11:23:07.00 xRrK7cly0.net
身長たかっ！
残念ながら自分は女で身長は166センチしかないので太りすぎなんですよ
40:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 11:29:01.88 gUQ50r8ja.net
そこまで太りすぎではないような。
体脂肪率高いでしょ。
41:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 11:29:55.65 xRrK7cly0.net
いや、体脂肪率はそこまでじゃないです
元々筋肉質なんでレスラーみたい
42:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-2Fwq [106.146.34.22])
22/11/27 13:42:44.69 QURTHOKNa.net
お昼のカツカレーうまかたー
43:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 17:47:54.59 mrE8I/GN0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
44:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 00:28:16.59 gvMXyhyh0.net
>>30
カラオケって1曲8kcalとかしか消費しなくない？
何時間歌ったんだろう
45:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 08:30:53.44 oJANVteBa.net
今日の体重89.55(・∀・)
46:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 11:05:15.91 WAovZXIc0.net
ヤクルト1000のみはじめて一ヶ月、確かに便通だけは良くなってきたかな
体重は増えた
47:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ f1a1-L/Ni [118.240.240.80])
22/11/28 18:48:12.29 9Nn7lbOP0.net
>>43
3時間歌って250kcal消費してきましたｗ
岩盤浴で水分も抜けたからか今朝は記録更新した
48:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 19:21:38.14 LvNTzOL40.net
夜は炭水化物抜いて肉しか食べてないのに痩せない
精神安定剤を飲んでるうちは駄目だな
49:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 20:11:51.96 Lb8CIz4Q0.net
カロリー制限と糖質制限で10㎏痩せたけど
これ以上痩せない、これ以上は運動しないとダメっぽい
運動したくねぇ…
50:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/28 20:27:33.65 +fAljqSka.net
運動しないとだらしない体型になる
51:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 00:48:40.41 HAlKeeg70.net
既に地獄の餓鬼みたいな
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 01:08:23.26 R9UyKBIHM.net
ストラテラ飲んだら痩せてきた
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 01:35:38.37 DM7E2mOia.net
嘘だろ！？ストラテラわたすも何年も飲んでるが89キロだぜ？！
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 06:52:00.31 reWWKg7pa.net
今日の体重89.80(・∀・)
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 08:29:17.43 POZvDzwYM.net
>>52
なんか自分の検索だと痩せが検索候補に挙がるから人によっては痩せるのかも
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 12:57:41.91 c2CbmaVI0.net
※11/28(月) 18:10配信
朝日新聞デジタル
厚生労働省の専門家部会は28日、大正製薬（東京都）が申請していた肥満の改善を助ける飲み薬について、国内での製造販売の承認を了承した。腸で脂肪の吸収を減らすとされる。3月に正式に承認される見込みで、それ以降に一般販売される。薬剤師がいる薬局で販売できる、肥満を対象とした初めての薬になる。
この薬は「アライ（一般名・オルリスタット）」。有効成分が消化管内の酵素に作用することで、食事によって得る脂肪を吸収しにくくする効果があるとされる。1日3回食中～後に服用。運動や低カロリーな食事と組み合わせて使う。欧米ではすでに承認されており、英グラクソ・スミスクライン社が販売。国内では大正製薬が販売を担う。
続きは↓
URLﾘﾝｸ(news.yahoo.co.jp)
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 16:52:35.33 wK1AFuok0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/29 17:04:57.21 AHtpehmR0.net
>>55
これって、ゼニカルのこと？
ゼニカルのスレでも書いたけど油もれ凄いよ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 02:24:12.67 jmb1Cou50.net
>>57
そうゼニカルでオムツ必須
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 06:58:48.97 YQD865pYa.net
今日の体重89.55(・∀・)
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 09:19:58.71 TFkx4JVF0.net
目標体重まであと4キロ、目標体脂肪率まであと5パーセント
うーんなかなか難しい
久々にスタイル良いと褒められたけど腹Siri膝上ブヨブヨなんだぜ…
62:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 13:15:52.02 FbfmH/m70.net
なんで3キロも太ったんだろ
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 14:10:00.17 1H47LryV0.net
>>61
食べ過ぎか代謝が悪い
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 16:59:52.67 g+eLn4Bj0.net
俺は統失の薬で35キロも太って別人になってしまった
20歳の頃まで177センチ63キロだったのが今は98キロもある
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 17:18:56.12 231t3Smwa.net
私は95キロから60キロになったことがあるから、頑張ろう。
今は89キロだ。目標は55
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/30 19:14:33.58 dCQMv93X0.net
やる気でない上、過眠が酷いのがキツイ。寝れるときは一日15時間位寝てしまう。
鬱から来てるんだろうけど運動全然できなくてつらい。
67:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 21c3-4wKN [180.60.177.0])
22/12/01 19:25:31.39 3swuKa8N0.net
レキサルティは太らないよね
68:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c167-BNCp [126.168.104.60])
22/12/01 19:30:15.65 ELJ6YyBB0.net
>>66
レキサルティで太る人もいる
ソースは俺
69:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa15-SDxD [106.146.55.228])
22/12/01 19:34:49.80 odG+Eww3a.net
今日の体重89.95キロ(・∀・)
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/01 21:49:01.85 vnt6j1lo0.net
当たり前だけど一ヶ月弱鬱で寝たきりだと身体能力凄い落ちるね。
筋トレの重量10kg落ちて、心肺機能が特に衰えてて筋トレ後半気持ち悪くなった。
やる気なくてもエアロバイク位は漕がないとだめだなぁ。
71:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4915-635b [106.167.7.109])
22/12/01 23:26:48.55 TjK+rjrV0.net
鬱で寝たきりでほぼ絶食の状態から薬で回復して食べるようになって35kg増えて糖尿と高血圧になってしまった
病院で食事と運動がんばろうねって言われたけど食べる量減らすとイライラして自傷が復活してしまう
運動しようとしても体が温まったり汗かくのが不快すぎて指の皮とかむしりたくなるし
いっそ薬やめて寝たきり絶食に戻った方がいいんじゃないかと思う
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/02 07:54:56.08 W0eWmj3Ra.net
今日の体重89.45(・∀・)
73:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 03:50:32.04 WXEmD8Ng0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
74:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 08:33:25.18 odtEdmot0.net
ダイエット薬の代わりとして糖尿病の薬を処方されてるのが問題になってるな
痩せるなら俺も飲みたい
75:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 10:11:54.81 BEuBnRrD0.net
精神薬飲み始めてから50kg太った
76:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 10:32:56.51 odtEdmot0.net
>>74
今の身長と体重は？
77:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 11:32:02.09 I62CDS50a.net
今日の体重89.00(・∀・)
78:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 13:45:33.56 zv9CHQv00.net
エアロバイク漕いだあとドカ食いしてしまう
79:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 14:49:14.92 SNwRsDbU0.net
ゼプリオンのせいでめちゃくちゃ太ったわ
178cm96kg
さっきは筋トレ13種類した
80:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 15:05:19.33 /03w8NROM.net
半年で90kg→75kgに
運動はストレッチ位しかしてないから食欲が減ったせいだろうな
81:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 15:05:58.40 /03w8NROM.net
間違えたスクワットねw
82:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 15:17:30.81 SNwRsDbU0.net
一時期米抜いてたけど痩せなかった
毎日そこまで食べてるつもりはないんだけどな
外食の大人一人前と同じ量だわ
それなのに太ってる
83:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 15:59:21.76 WXEmD8Ng0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
84:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/03 16:02:08.64 SNwRsDbU0.net
金かけたくない
85:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-ab8c [106.146.32.102])
22/12/04 09:27:41.06 QYVJ14PIa.net
今日の体重89.25(・∀・)
86:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/04 20:21:58.61 jhWWRXbza.net
完全に独り言
1ヶ月くらい前に炭水化物抜いて、食事量も減らして10kg(70→60)落とせたってレスした者なんだけど、このやり方よくないわ。要するに筋肉が無くなって体重減少しただけだ。今日数ヶ月ぶりに長時間外出したら立ってられないくらい疲れた、まだ30なのに。自分でもビックリしたよ。体重測定だけで一喜一憂せず、食うもの食って運動して健康的に痩せないとダメだな。と言っても外に出る気力(というか何をする気力)も無いんだけどな(苦笑)
87:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ba1-5MfX [118.240.240.80])
22/12/04 21:12:11.06 lcBZlNN40.net
米とか炭水化物は夕飯以降食べないことにしてる
たまに食べるときもあるけど、それでも週1ぐらいかな
あと、なるべくベジファーストの食事とゆっくり食べることを
心がけてる
職場にもサラダ持参してる
88:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 5fd3-zxrZ [49.251.81.219])
22/12/04 21:13:48.67 bX/blMus0.net
今日も酒飲んじゃったわ
89:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa47-G10T [106.146.24.154])
22/12/04 21:21:35.58 jhWWRXbza.net
>>86
似た感じです
先程のレスで誤解を招いたかもしれませんが炭水化物抜きは夕飯です。朝昼は少しだけ食べるようにしました。あとはジュース等の糖分が入っている飲み物はしばらく飲んでいないです。炭酸水を飲んでいると、空腹も満たされてる気がして良い感じです。
90:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c701-1Qdo [125.194.26.222])
22/12/04 22:37:04.95 3lK3Iw/s0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
91:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/05 08:02:04.84 OgTzBGlLa.net
今日の体重88.05(・∀・)
92:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/07 10:00:48.88 nugE6jp+a.net
昨日の体重88.10(・∀・)
今日の体重88.10(・∀・)
93:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/07 13:16:58.77 mslv+/oX0.net
今日の体重98.20orz
薬を飲んでるうちは彼女も出来ないし結婚も無理だな
94:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 87b3-c+wH [220.157.241.173])
22/12/07 14:04:26.80 n+qvq+DD0.net
ネットのどっかでポジデブはモテるとかいうコラムを読んだよ
ポジデブ目指そうぜ
95:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/07 15:08:24.26 VlYAX03L0.net
デブでもブサイクでも自分に自信のある人間はモテるよ。
96:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/07 17:30:23.89 3LKKCV6ld.net
去年の12月172の53キロだったけど入院したりして今76キロ
先週から週3回ジム通ってる
97:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/07 18:47:28.57 mslv+/oX0.net
>>93,94
それは良いこと聞いた
頑張るぜ
98:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 06:28:36.59 IIvX9ULU0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
99:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 08:28:42.14 FVUIVlbva.net
今日の体重88.20キロ(・∀・)
100:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 11:16:05.14 cN85DXP30.net
双極性障害です、先日まで鬱状態で体重が減って平均に近くなったのですが、ここ最近軽躁状態になり食事がとれるようになりました。
４日で3K太りました・・・(:3＿ )
101:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 14:30:08.21 2+EB5vP3a.net
>>92
顔がまんまるのふくよかな男性で奥さんいてめちゃ愛されてる人同じ病院にいるよ
57までなぜか落ちて食べてもそんな太らなくなった
若い時ほど細さに執着しなくなった
むしろ太ってからの方が人生楽しかった
102:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 15:27:03.50 D9icNuFI0.net
過食衝動が止まらない
まだ食べたい食べたい食べたくて頭おかしくなりそう
103:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 16:09:30.46 /Rk/YvYG0.net
食事は減らしてるはずなのに減らない、代謝が落ちてるのだろうか？
104:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｲｰﾜ2 FFdf-pP66 [103.5.140.156])
22/12/08 17:28:11.47 vflfTNqjF.net
今日、内科に行ったら二ヶ月前より4kg痩せたから
先生に褒められたw
105:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 20:44:44.34 qwZaWIqrd.net
今日のNHKのトリセツショーは太らないことがテーマだった
来週再放送があるから見てみて
106:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 21:09:06.07 wAJB0O3ra.net
別に待たなくてもNHKプラスですぐ見られるがw
107:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/08 22:38:10.31 IIvX9ULU0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
ダイエット薬のリベルサ
108:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/09 06:44:54.80 Zuun+m8Q0.net
調子悪くて大体のカロリー計算と大まかなPFCバランス管理くらいしかできてなかったけどダイエットちゃんと考えなきゃな
摂食障害あるから食べたくて仕方ないときはどうにもならないけどそういうときは野菜とか蒟蒻とか低カロリーのもので何とか遣り過ごすとして…
動かな過ぎて体力なくなり、冬鬱で更に気力もなくなってるのに運動できるのだろうか
モチベーションが欲しい
新年会までに！ではモチベ足りない
好きな人がいて！がモチベ上がりそうだけど残念ながらいないわ
109:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/09 07:16:18.66 AnXCVZNOa.net
今日の体重88.40(・∀・)
110:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/09 21:46:47.29 4EssDq0La.net
やっぱり運動しないと太るね。抑うつ何種かで常に眠気を感じて無気力でダメだ。
111:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/10 00:10:57.10 GvSi+fyma.net
ドラッグストアで買える何か良い漢方とかないかなー
ナイシトールはまるで効かなかった。
112:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/10 00:23:32.40 WR0VW4Ot0.net
>>107
健康診断で引っかかると嫌だっていうのはモチベーションにならないかな
そこまでは太ってないのか
自分は恋愛は完全に諦めてるしコロナで仕事も行事とかも全部オンラインになったから正直見た目はどうでもいいんだけど
健診で体重以外も数値ボロボロで運動しろって怒られたから渋々ダイエット始めた
産業医ってメンヘラには腫れ物扱いなのに生活習慣病は自業自得って感じですごく冷たいんだな
精神科はじさつ願望無くすのが一番だからメタボは後回しでいいって方針だし
113:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/10 05:22:06.86 T7d6QKnT0.net
>>111
うん、そこまで太ってはいないんだ
渋々ダイエット始めたっていうのは食事と運動両方？
心身に鞭打って運動しなきゃとは思うけどそれがストレスになってコルチゾール出て結局痩せないかもとも思う
どうにもならないのか…
114:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/10 09:46:21.41 rtAbElPaa.net
今日の体重88.85(・∀・)
115:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/10 21:39:06.83 WR0VW4Ot0.net
>>112
両方
健診でメタボ判定出ると特定保健指導になって、毎日必ず食べたものと歩数と運動の記録を
全部保健師と栄養士に送らないといけないんだよね
調子悪くて運動できなかったり食事が適当になると怒られてメンタル悪化する
しかも自分はこれだけ厳しく管理されて3ヶ月で1kgしか落ちなかったから
やっぱり薬（リフレックス）の影響は大きいと思う
116:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 03:58:07.09 vbEHEWa70.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
117:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 07:34:13.78 4cCpV5E20.net
1日3食から2食にしたら体重減ってきた
結局食べなきゃ痩せる、これに尽きるんだな
118:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 07:42:13.17 BEmhPZ4g0.net
加減が難しい
代謝が減るとスグ太るようになるから
筋トレと歩数を増やしてるけど
体重の落ちが遅い
119:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 08:35:43.03 m5Ca8tjV0.net
>>114
調子悪くて運動や食事管理できないのは仕方ないのにね
それで怒られたら更にメンタルやられちゃうよね
120:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 09:52:47.86 CHLb4WmUa.net
今日の体重88.50(・∀・)
121:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/11 19:44:28.24 yk134E2X0.net
ダイエットして血糖落ちた
やったぜ
122:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/12 17:42:23.05 RCzykn6Wa.net
今日の体重89.20(・へ・)
123:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/12 22:01:35.58 sZTx11MpM.net
お菓子一切食わなくなったら顔の脂肪落ちたらしい
スッキリしたとか✨(¦3冫 ﾉ)ﾉ
124:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 08:13:55.32 HFbhKo+Ya.net
今日の体重88.90(・∀・)
125:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 08:37:47.05 MJOGpcIa0.net
睡眠薬の副作用か寝る前にどうしてもなにか食べたくなってそこでダイエット詰んでる
食事制限の方針を諦めて運動中心にしないと無呼吸症候群が治らねえ
126:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 09:26:53.71 HrrSk9LG0.net
ライフガード飲んでしまう
おいしい
127:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 11:23:12.61 fCRyPcuz0.net
睡眠薬を服用していなくても夜中のアイスとカップ麺は美味しいよ
128:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 15:33:39.83 qy7omwCW0.net
>>124
それオレも同じ
睡眠薬飲んだらすぐフトンに入るで解決しよう
129:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 15:49:26.81 BRsFbmq20.net
するめとか太りにくい物を
もぐもぐしたらどうだろう？
130:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 16:20:24.36 M+Igg6Rz0.net
イカの酢漬けのおつまみは美味い
高いけど
131:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/13 18:46:45.90 MJOGpcIa0.net
するめいいね
好物だからするめ買おう
132:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1301-M12H [125.194.26.222])
22/12/13 21:04:19.76 qZcEg7YY0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
133:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/14 16:17:53.32 Z6gs2kJra.net
今日の体重88.80(・∀・)
134:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a1c3-DjCi [114.177.102.0])
22/12/15 18:38:39.59 MYxdTWna0.net
増薬されてから2-3ヶ月で10キロ増えた
薬はロナセン
135:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Safd-NkuB [106.146.17.32])
22/12/15 19:13:02.38 fyfA3ccTa.net
今日の体重88.45(・∀・)
136:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 14:03:42.65 dH7gLBdeM.net
グルホにいてお菓子も食べてないし栄養取ってるのに痩せない
下剤で排便すると3キロほど一日で減るが毎日飲むのはきつい
137:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 14:32:29.17 rJ8y9v6xM.net
そんなことしてると下剤無しでウンコできなくなるぞ
138:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 14:40:28.71 d1Scm2c+d.net
実際に食べている以上に体重が増加してしまいます。
薬の副作用は上記だから痩せにくいよな
139:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 15:43:04.19 u3eQIJ9k0.net
双極性障害です、３０年は患ってます。
只今絶好調、そして食欲も絶好調・・・
２週間で３ｋ太りました、75ｋです・・・(:3＿ )
140:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 15:47:42.60 WplZBL+Pa.net
今日の体重88.70(・∀・)
141:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 16:02:32.62 dILxQG8C0.net
おれも双極です、病気になって20キロ以上太りました。
142:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 17:42:31.22 UyqJn9Eq0.net
ここのところ停滞して全然落ちないな
143:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 19:54:20.13 pIJ5V4EF0.net
ライザップでは向精神薬を飲んでる人は運動しても痩せないからお断りされるんでしょ？
ライザップがお手上げなら素人が頑張っても無理だよな
144:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 20:01:36.65 VHzqUdToM.net
>>136
それは刺激性の下剤やろ(￣▽￣)アミティーザは最新薬や
とにかく排便しないと話にならんよ
145:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 22:51:44.38 UyqJn9Eq0.net
IBS持ちだから下剤は必須
週に一度は下剤で出してる
146:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/16 23:21:19.88 uIPyGlAu0.net
とにもかくにも軽くでいいから運動しないとなぁ だりー
147:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 05:19:48.02 oEuUXruVM.net
90キロあると自転車沈むんだよね
マジでやばいよ
148:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 07:43:02.59 /4lwoK0g0.net
リフレックスで夜の間食が止まらない。体重も90に近づいてる。ウエストも90オーバーでズボンがヤバい。
副作用の食欲なので意志で止められない気がする。
日中眠気残るしどうしたものか。リフレックスの増量で復職まで漕ぎ着けたので減らすの怖い。
149:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 09:07:36.03 vL4LdMls0.net
運動だるいよね
やらな不健康だけどさ
150:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 09:12:34.10 wM1VQbs40.net
>>146
後タイヤの溝が減るのが早いよね
今年の３月に自転車買ったばかりなのに11月にもう後タイヤ交換した
151:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 10:38:14.22 I6yIKjB2a.net
今日の体重88.35(・∀・)
152:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/17 10:50:04.02 /7IfPuOJ0.net
67.5kgから全然落ちなくなった
153:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/18 11:30:28.19 dGjloWBja.net
今日の体重89.20(・へ・)
154:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/19 10:24:14.99 qxL2/KBRa.net
今日の体重88.80(・∀・)
155:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 04:01:38.61 v5Qj6MM5M.net
体重落ちなくなった時はプールお勧めだよ
156:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 09:30:52.00 /C9+S/sy0.net
プールに行く時間が無い
157:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 11:07:52.01 h56vUb4wa.net
今日の体重88.40(・∀・)
158:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 14:00:54.12 LBMWgV6m0.net
>>147
リフレックス何錠飲んでるの
他にもくする飲んでるんかい？
159:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/20 18:45:33.24 YVvZT5iA0.net
>>157
15mgx2とSSRI
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/21 12:13:29.25 zy00zYXk0.net
今日の体重88.05(・∀・)
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/21 23:05:03.49 j/3b65JC0.net
デパケンとマイスリーとラツーダ飲んでるけどどれか食欲増すんかな？ずっとお腹減ってるんだけど。薬飲みだして20kg体重増えちゃった。
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/21 23:57:44.23 FEaW5H0ia.net
最近歳のせいかたくさん食べても体重落ちてきた
でも安定剤増やしてもらう予定だからちょうどいいかも、少しは太る薬だし
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 00:53:22.30 v8nFks8ya.net
デパスって鬱にも効きますか？
最近何も楽しめなくて気分が沈んでしんどい
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 02:23:17.32 24PsCLwL0.net
自分はデパスはわりと効くけど食欲も増すからスレタイ的に良いのかはわからん
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 05:53:39.93 dwhJU3L/0.net
体感しやすいレベルで抗うつ抗不安効果はあるけど、気分高揚まではない。気持ち的には楽になるけど。
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 08:10:43.84 v8nFks8ya.net
>>163
>>164
ありがとう
やっぱり太るのかぁ
気分高揚する薬あったらほしいよな
依存になりやすそうだけど
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 09:58:45.05 L3dgaZ4V0.net
今日の体重89.20(・へ・)
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/22 19:01:46.05 IoBRXYWp0.net
>>162
最近は抗不安薬出してくれにくい。
依存しやすいからお勧めしない。
自分に合う抗うつ薬探した方が良い。
169:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa45-UbSV [106.161.230.20])
22/12/22 19:30:11.78 sQdxxKt2a.net
>>167
忠告ありがとう
デパスは特に依存になりやすいみたいだからね、
ワイパックスは前飲んでたからそれ検討してみる
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/24 08:56:33.92 9LAwz9Q60.net
昨日の体重88.40(・∀・)
今日の体重89.50(・へ・)
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/25 09:45:37.86 y7+XaXfJ0.net
今日の体重89.95(・へ・)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/25 12:17:31.48 HMMrYvgN0.net
お前の体重なんか興味ねぇよ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/26 21:13:27.00 ts8Cn8YwM.net
おやつ一切食べてないのに痩せねえもう2ヶ月目になる間食もしてない
飯は宅食
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/26 22:15:11.53 bZAmYSMZ0.net
太る薬を飲みながら痩せようとする矛盾
目を覚ますための覚醒剤を打ちながら睡眠薬飲んで寝ようとしてるのと似てる
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 05:02:40.04 7tYsa0L20.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 06:58:16.40 hdkgQVve0.net
イライラして2日連続でフルグラ1袋完食したら2kg増えてしまった
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/27 10:22:47.15 rz5DuNji0.net
躁転して3ｋ太った・・・
今75ｋ
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/28 08:48:25.47 fM3BqjZC0.net
ミルタザピンやっぱ太るしなかなか痩せない
良く眠れるからこれ使ってるけど、これ以上増やしたくないから考えちゃうな
リフレックス半分でも肥えるわ
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
202
180:2/12/28(水) 08:49:03.83 ID:fM3BqjZC0.net
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/28 08:52:47.31 51R0ceN20.net
薬を変えたら14㎏痩せたよ
薬変えてよかった
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/28 13:58:11.53 726igujE0.net
>>174
自分は7mg～14mg、2ヶ月飲んでたが1kgも痩せなかったぞ
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/28 16:58:22.38 fYt3HnhSa.net
肉をほとんど食べなくなり、玄米入りご飯と白米を一日置きとかに食べ、魚をメインに食べるようにして一年、どんどん痩せてきたよ
他のことも要因なのかもだけど
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 02:16:48.74 4YoM2d430.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 10:09:37.67 N+Q1APAa0.net
今日の体重88.90(・∀・)
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 10:27:23.25 xHc0uD+rM.net
夕食だけ糖質制限をしてる。
187:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 10:35:38.53 5bOErIVa0.net
ご馳走様続きで誘惑が多い
年明けは更に気張らねば
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 11:43:48.13 wpv7QwzH0.net
リフレックスで太るのは食べすぎだろ
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 12:59:33.02 /cWCwxEX0.net
>>181
ご飯を一日おきにしたの？
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 13:36:30.72 a0Prv6I60.net
先日法事があって朝ホテルのバイキング、昼法事の懐石、夜親戚集まって焼肉大会
2kgぐらい太った
ここからもとに戻すのが大変、、、
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 17:36:21.83 1qofOwdGM.net
>>186
食べすぎなくても太る薬ってやっぱある？
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 17:43:28.34 REGKd/Qi0.net
>>189
あるよ
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 17:52:41.48 /cWCwxEX0.net
リフレックス、食べすぎてなくて普通に食事してても太ったよ
あすけんで管理してたし
代謝が落ちまくり
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 18:23:40.44 aEwKTVxAM.net
聞いておいてなんだけどセロクエルは太った
195:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ b54d-TGMj [218.222.94.41])
22/12/29 20:26:50.10 VY+H91Mp0.net
何年もリフレックス30mg飲んでるが止めたら普通の生活ができない
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 21:54:51.24 dJhEfpDv0.net
リフレックス飲んでると基礎代謝未満のカロリーで運動毎日してても全く体重落ちない
旅行とかで出されたものを普通に食べると2日で3kgとか簡単に増えるし戻らない
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 22:00:08.95 W52PggXW0.net
リフレックスは本当にやばい
体重全く増えなかったのにリフレックスで1ヶ月で6キロ増えて最終的に20キロ増量までいった
しかも症状に合わなかったし太り損
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 22:50:15.20 Bn+izFx00.net
レキサルティって太る？
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/29 22:52:26.95 dJhEfpDv0.net
自分はリフレックスは鬱にはすごく効いたから
激太りしたけど代わりの薬が見つからなくて困ってる
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 02:27:03.89 jS61y9Kc0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 03:12:44.04 HVj7VjIG0.net
>>198
その薬飲んでどれだけ痩せたの？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 04:55:14.26 kvejB9YP0.net
広告に反応しなくてよろしい。
203:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 228d-HY+K [111.216.14.3])
22/12/30 10:33:37.35 LnQxbMI00.net
>>194
基礎代謝の計算どうやったの？
204:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ d8c3-bfCp [153.134.9.130])
22/12/30 11:01:44.15 VyOC
205:ZJrS0.net
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 14:41:07.08 fr7scxMN0.net
>>201
自分は健康診断で引っかかって特定保健指導うけてるから産業医と栄養士に言われた
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 15:20:58.59 lSksNILva.net
>>187
いや、言い方が悪かったごめん
肉をやめてタンパク質は豆腐や魚にして。ごはんは毎回たっぷり食べてたよ
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 15:22:15.12 lSksNILva.net
玄米入りご飯と白米を交互に食べてたんだ
味に飽きるから
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/30 21:39:12.84 jS61y9Kc0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 04:29:34.39 YlC9wneP0.net
ストラテラで食欲がまったくなくなり、やせて168cm59kgぐらいになってちょうど良かったけど筋肉も落ちてヨボヨボに
ストラテラやめてメイラックスに変更でみるみる太って82kg
ほっといたら100超えそうでこわ
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 04:37:18.34 yG6pjDHc0.net
統失でエビリファイ飲んでて更に重度の無呼吸と診断されたから水曜日から野菜ばっかり摂るようにしたら四日で1kg痩せたよ
勿論豆腐や肉類は食べてるけど炭水化物はほぼ食べてない
あと甘いものも口にしてない
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 10:19:23.30 vZ+3bbjp0.net
過食してしまったー
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 12:42:48.65 rAgQlRay0.net
太っても顔に脂肪が付かない人と付く人の違いは何だろう
顔に脂肪が付く人はだいぶ損してるよね
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 15:53:41.70 yD1D94wq0.net
俺はもともと垂れ目だから顔も背格好もバナナマンの日村に似てると言われる
この見た目で女性にモテる気がしない
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 15:57:13.89 Iwg4922l0.net
数年ぶりにポテチを買った
昔より少容量になっているから摂取カロリーが少なくてすむ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 15:59:37.83 YlC9wneP0.net
バナナマンの日村が好きな女はわりといる気がするし本人もアナウンサーと結婚してるみたいなので何かほかにとりえがあればよいのでは
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 16:26:14.37 AgHugNYg0.net
バナナマンの日村は有名人だし金も持ってるから
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/12/31 17:55:11.50 YlC9wneP0.net
だから金持ちになればいい
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/01 10:07:07.07 quzvUg3m0.net
今日の体重89.35(・∀・)
220:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 622a-9mrz [147.192.182.123])
23/01/01 22:11:15.15 oUdssFs70.net
精神薬飲んでも痩せてる人羨ましい
221:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1797-PM45 [118.240.242.10])
23/01/01 22:20:41.37 uLg5QzMK0.net
人によって薬の強さは違いますし・・・
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/01 22:33:40.16 ueP/5G6m0.net
メンタルの薬、２０代で飲み始めたけど、
２０代の時は全く太らず
３０代、特にバーで酒を飲みまくってからめちゃくちゃ太って
４０代、食事をほぼとらなくても太ったままだわ
代謝の関係だろうなあ
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/01 22:40:50.41 0v9l79dV0.net
朝昼晩シリアル少量食べる生活してたら2ヶ月で10kgぐらい痩せたわ
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 07:34:41.63 cCTUXq8D0.net
昨日まで98キロだったのにさっき計ったら93キロ
体重計壊れたか？
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 09:19:39.23 MyUlnX+o0.net
エビリファイ飲んでから10～20kg太ったって人が数人いた
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 09:23:44.23 OuKsfo5ja.net
私もエビリファイは太った
リスパダールで小デブになり
エビリファイで巨デブになり
インヴェガで巨デブを維持して
ラツーダでやっと痩せてきた
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 09:46:06.49 OJyN5Vs70.net
１５年ぐらい前だけど、初めて心療内科にかかったときドクマチールを処方されて一気に２０㎏太った
それからトリプタノールとか試したけど便秘は凄いしやっぱり太るし口渇きが酷くてダメだった
今の病院に転院して主治医が双極性障害と診断してくれてラミクタール単剤にしたらスルスル痩せてきたよ
それでも以前より+10㎏だけど
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 09:58:06.74 MyUlnX+o0.net
主治医に痩せたいから薬変えてなんて言ったら怒られるだろうなあ
一応エビリファイ効いてるっぽいし
メンタルに効いてる薬な上に痩せられたら最高だね
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 10:15:34.64 rpk+l8sG0.net
>>225
普通にありでしょ
別の医者には「太り過ぎだから防風通聖散出しときます」って言われるんだから、
太るのも立派な病気だよ
230:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1f16-exgB [110.135.98.231])
23/01/02 12:13:24.60 2dFFGY400.net
>>221
自分も一気に痩せた
1週間で野菜ばっかり食ってたら4kgも痩せた
体重計に何回乗っても同じだから壊れたんじゃないと思う
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 13:42:42.18 MyUlnX+o0.net
うーん・・・薬変えてまた変な音楽とか聞こえるようになったり
躁で貯金使い切ったりしたら困るし
Switchの北斗の拳お前はもう痩せている1レッスン30分で
270～300キロカロリー消費するのでやってる
とりあえず目標172cm82kg→78kg
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 15:52:47.36 2dFFGY400.net
>>227
ごめんやっぱり壊れてた
っていうか電池替えたら1kgしか減ってなかった
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 20:13:59.58 cCTUXq8D0.net
>>229
俺のも壊れてた
スーパー銭湯で体重計ったら前日と変わってなかった
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 20:19:34.25 u1whV9OK0.net
ww
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/02 21:45:32.53 XH6xty2N0.net
www
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 05:32:07.10 O1oQxCAq0.net
痩せたい
237:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 0201-CCVK [125.194.26.222])
23/01/03 06:59:42.79 PBSzE7tY0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 07:43:57.88 9ZojRBvk0.net
痩せるどころかまた太った
239:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｴｰ Sa5a-vUlc [111.239.252.219 [上級国民]])
23/01/03 08:17:03.88 3EcyfMLma.net
クリスマスから食べまくり飲みまくりだけど体重増えない
太らない薬だからかなあ
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 08:43:15.92 mNMhY4R50.net
痩せた報告が多いラツーダでも太った
俺の体質の問題だろうな
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 08:59:02.68 ctdpGRef0.net
太って来た、もう薬飲みたくない・・・
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 09:13:02.56 9ZojRBvk0.net
うんこもりもりどっさり出た。
これでチャラになれば。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 09:54:52.51 mNMhY4R50.net
>>238
ほんとそれ
元々178センチ63キロで逆にガリガリだったのに35キロ太ってすっかりデブキャラだよ
あー嫌だ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 13:28:44.65 s1NnbCUo0.net
>>236
太らない薬何飲んでるの？
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 13:46:19.80 hNTb5MG80.net
>>237
ラツーダって痩せるの？
オレ飲んでるけど全然痩せない、、、
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/03 14:12:41.52 ZMr1uvLvd.net
>>241
ラツーダ
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/04 14:24:03.64 YVHBNp+p0.net
就寝前にコントミン・サイレース・ベンザリンを処方されてる
ベゲタミンが製造中心になるまでは単剤だったんだけど
５０㎏→７０㎏まで増えたけど、なんとか自転車ダイエットして55㎏まで戻した
外でて運動すると精神的にも安定するしおすすめ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/04 15:07:49.32 pXaVfD1B0.net
>>244
あなたは私ですかｗ
こちらは運動は全然出来ず停滞してる
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 01:21:30.64 S517GHXD0.net
過敏性腸
250:症候群の人いる？ 全くお通じでない
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 04:52:40.09 0TmlwQy30.net
冬は運動しても汗かかないとなかなか痩せない
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 05:55:00.83 tJ7yatvb0.net
薬変えたら急に太った。
まず躁転したのが問題の一つ、薬も一つの原因。
何飲んでんだろ薬？
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 06:50:56.58 VpcxEJ6C0.net
オランザピン
こいつで激太りして成人病になった
医者を訴えたいくらい
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 07:50:12.89 ueZE+yj/0.net
クエチアピン飲んでるけど
飲んで寝ると変な夢みる
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/05 12:01:31.18 c6xCZjHT0.net
クエチアピン飲むと
眠気で２日は身体が使い物にならなくなる
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 11:59:09.02 191mu0C40.net
ビプレッソに変えてもらったら？寝る前に飲むからクエチアピン食後飲むよりはかなりマシになったよ。
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 15:14:09.74 sTAbvlm+0.net
年末年始いろいろイベントがあって食べすぎないように気をつけてたのに76kg→78kgにスペックアップしてしまった
ここから落とすのがまた気が滅入る
間食なくしてコーヒーで誤魔化そう
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 15:45:56.35 wjGuqJKy0.net
禁赤コーラしてたのについ飲んでしまったら連日飲み続けて3キロ増
コーヒー飲まなきゃね
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 15:48:24.13 CjVH2wUx0.net
私も３キロも増えて、ビビってる
もう夕飯の米をオートミールに代えるしかない
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 15:49:01.81 CjVH2wUx0.net
もう怖くて怖くて
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 15:52:59.50 sTAbvlm+0.net
コーヒー飲むとオヤツが食べたくなるこの葛藤
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 20:31:15.97 aukeEQeL0.net
年末年始の自分の太り具合におったまげ
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 20:35:49.17 /AEYCS+p0.net
>>258
同じ・・・
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 20:47:28.04 ZqfuqXNa0.net
年末年始に自分では相当食ったと思うんだけど
体重が年末前とあまり変わらないのは何故？
よほど代謝が悪いんだろうか・・・
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/06 21:36:51.24 nRAVTJE40.net
私も年末年始で2kg増えたから今日から夕飯をキャベツの千切り（ノンオイル玉ねぎドレッシング）とりんご、大根の漬物をメインにした
2週間後の通院日までには戻したいからファスティングの予定も立てた
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 08:53:49.68 ZppWv8Vr0.net
断食すると、夜寝付けないから困るんだよね
一番いいのは食べないことだけど
空腹だと薬飲んでも眠れない
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 11:29:10.34 JcETycbv0.net
眠れなくなるのホント困る
空腹を我慢して睡眠薬飲むと眠れずに半覚醒の状態でドカ食いしてしまう
お腹いっぱいになったらぐっすり眠れる
野菜スープとかだと眠れないから血糖値が上がらないと眠りに繋がらない？んだと思う
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 12:31:00.83 KhYZBwWq0.net
アドバイスってほどでもないけど
空腹で眠れないなら野菜をドカ食いしたら？
自分は夜に鍋をするけど、野菜沢山てんこ盛りにして
シメの御飯や麺類を食べないだけでも満たされて眠れるよ
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 12:55:30.42 OQzW1xGJM.net
豆腐がいいよ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 13:01:06.87 kMYoBL6m0.net
>>262
>>263
空腹だと眠剤飲んでも寝れないよね
ツラい
271:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 13:01:50.69 JcETycbv0.net
>>263に書いたけど自分は野菜肉魚豆腐とかはお腹パンパンになるまで食べても全然眠れない
血糖値が低いとアドレナリン？が出るから眠れなくなるのかと思ってる
結局眠剤で箍が外れて食べちゃうなら夜に無理するんじゃなく朝の糖質抜いたほうがマシなのか
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 13:02:28.86 KhYZBwWq0.net
手間をかけたくないならバナナ一本でもだいぶ違うよ
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 15:07:10.51 ZppWv8Vr0.net
>>266
せやねん
だいたいあー、良く寝たってときには
体重ふえてんのよ、最悪
この理不尽さ
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/07 20:14:56.28 xTs4lY06d.net
歩いて10分の町営施設にあるジム
障害手帳出せば無料で使えるらしい
雪で外走れないから
ジム通うつもり。
エアロバイク漕ぎたい
年末年始で2kg太ってしまった
今年は50kg台になりたい！
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 12:10:46.90 UM2w+m6Y0.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 15:04:02.64 5ptTMu/t0.net
ウォーキングを毎日15㎞～20㎞してたら膝を痛めてしまった
階段を下りるとき膝が痛くてしょうがない
何事もやりすぎはよくないな
最近は動いてないからようやく55㎏になったのにじわじわ増えているから鬱になる
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 15:21:29.12 MuR+y74iM.net
>>272
整形外科で診てもらえば
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 16:59:00.87 R+csNyBg0.net
>>272
一時間で5キロが限界なんだけど、毎日3～4時間歩いてたの？すごいなぁ
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 19:33:55.79 UNrM8TCs0.net
100キロ近い体重の人は運動すると膝を痛めるから90キロくらいまで食事制限で落としてから運動した方が良い
歳取ってから杖をついて歩くハメになる
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/09 22:09:40.99 5biR+yQT0.net
有酸素やるならバイクか自転車、水泳が良い。比較的負担が少ない。
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 01:40:37.42 IPsQHdgo0.net
バイクとか自転車は危ない。
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 03:59:49.29 jvxcLczuM.net
エアロバイクだろ
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 08:10:46.33 PYo+j2GN0.net
昨日、眠剤飲んでからピザを頼んでしまったらしい
起きたらピザの箱が机に置いてあった
全く記憶にない
怖いわ
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 08:25:55.39 up/lDD3Sd.net
前から思ってたんだけど
そういうのって本当に記憶にないの？
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 08:29:14.69 WTQ42g7eM.net
全く無いよ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f15-hmNz [106.168.113.28])
23/01/10 14:34:02.00 6mXM6szd0.net
俺も夢遊病で玄関ドアを破壊したり全裸でベランダに出たりしてるわ
向精神薬ヤバいよな
287:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ aa01-HWoF [125.194.26.222])
23/01/10 14:56:00.43 U03Tulw00.net
ダイエット薬のリベルサスを飲めば簡単に痩せるよ
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/10 19:52:05.99 XkhIARTc0.net
年末年始からの流れでこの一ヶ月で3kgも太ってしまった
減量、気が滅入るわ
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 14:40:15.48 CWv3UJw60.net
ちょうど2キロ落としたがここからが長い
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 14:52:56.20 xPrwP8/I0.net
>>285
どうやって落としたの？
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 14:57:03.21 Md3+fIhy0.net
まだ0.8kgしか戻ってない
あと5kg痩せたいと思いながら黒いキットカット食べてる
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 15:02:53.26 Ay0hFoCv0.net
>>287
ブラックサンダーも美味しいよ
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 15:08:39.94 Md3+fIhy0.net
>>288
久しぶりに買ってみようかな
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 15:29:58.88 Ay0hFoCv0.net
>>289
ルマンドやガルボもオススメ
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/11 17:18:35.05 l0sz6Nop0.net
お菓子スレはここでつか？
296:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2f28-Pmdz [122.133.61.37])
23/01/11 19:56:36.16 ZVqaOGoJ0.net
オレはぼんち揚げや揚げ一番だな
297:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ad2-N41O [131.147.233.222])
23/01/11 19:57:31.44 Ylbi5c0u0.net
チョコまみれ好き…痩せなきゃ…
298:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-AoR9 [49.96.232.2])
23/01/11 23:37:48.57 aSN3NQH1d.net
URLﾘﾝｸ(i.imgur.com)
痩せたらこういう服着たい
痛いのは分かってる
けど、夢だわ
299:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a1e-S6ZS [133.201.145.64])
23/01/12 00:52:30.13 3WS2q1DM0.net
アンクルージュww
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 08:58:05.80 yYjKuEik0.net
低身長でちょいポチャならかわいいけどね
おれのタイプ
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 09:30:55.30 e8qzQE9+0.net
>>294
ロリータけいか
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 16:26:27.73 3WS2q1DM0.net
地雷系の服が着たい。
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 17:49:58.05 qcjtI/r30.net
会社のパワハラでうつ病になってから8年経過
最近は双極性障害ではないかと診断されてる
仕事は休職したり復職したりを3回ほど繰り返した
会社では同僚や後輩がどんどん出世して差が開くばかり
この先どうしようか悩み中
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 18:14:37.25 RY7LoEv00.net
ダイエットの話題なし
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 18:54:09.34 kI6r2BtTd.net
男性のいうちょいぽちゃって
女性が思うちょいぽちゃと違うと思うのよ
わたしはようやくBMI24になったんだけど、
ぽちゃじゃなくデブだねまだ。
皆さんはやせたらしたい事とかありますか？
着たい服とか聞いてみたいです。
306:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 9a1e-S6ZS [133.201.145.64])
23/01/12 19:36:08.69 3WS2q1DM0.net
そんなこと聞いてどーすんだ。
307:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd4a-AoR9 [49.96.232.2])
23/01/12 19:38:33.18 kI6r2BtTd.net
薬飲みながらダイエットしてるナカマだから、
聞いてみたいなーって思って。
教えたくなかったらスルーしてください。
308:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4ad2-N41O [131.147.233.222])
23/01/12 19:52:34.87 2Rh6t/Qv0.net
うーん…痩せたら可愛い水着着てドヤ顔で泳いでみたい
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 20:06:58.43 dOxWLpuZr.net
スマートに脚組みをしたい
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/12 22:57:39.58 yYjKuEik0.net
痩せたらジャケットにジーンズの大人ファッションで旅行したい
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 11:08:06.02 k7RBAZbu0.net
>>286
間食制限だけ
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 13:45:33.93 MV6xflOBa.net
オランザピンで9キロ太った。オランザピン断薬したけど痩せない。ジム行くしかないか。ジムでおすすめメニューあれば教えてください。
313:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ eb78-PhOi [182.20.115.66 [上級国民]])
23/01/13 14:08:01.55 lQpMYKMg0.net
以前身長165?70?まで太ったときにジムに入会したな
ラン１時間、名前は知らんけど腹筋とか胸筋を鍛える機械、スイミング2000ｍ
これで３か月で55?になったよ
もちろん食事制限もしてた
でも目標達成したらジムに通わなくなり、食事制限もしなくなり元に戻っちゃたけど
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 15:47:11.52 oBDMQuIL0.net
昨日もやってしまった
眠剤飲んで布団に入ってなかなか眠れなくて半覚醒の状態でご飯粒を茶碗一杯食べてしまった
自分の意志じゃどうにもならん
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:07:17.31 89G27LKsa.net
去年は14㎏落とした
今年はマイナス12㎏が目標
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:08:50.52 lQpMYKMg0.net
>>310
茶碗１杯ですんでよかったじゃん
眠剤飲んだ後だとタガが外れて白米にふりかけで２合食ったこともある
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:19:42.30 B2RB/XpH0.net
>>310
眠剤後の半覚醒状態で食べちゃうのすごくわかる
コンビニの隣に住んでた時はその状態でフラフラコンビニまで行って菓子パン山ほど買ってきて食べちゃったこともあった
夕飯お腹いっぱい食べたら眠剤後の過食も無くなるけどそれじゃ意味ないもんね
マイスリーのせいかと思ってルネスタにしてもらったけど変わらない
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:19:52.79 poqd5CQ10.net
力士じゃん
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:20:48.43 poqd5CQ10.net
>>312宛
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:26:52.78 oBDMQuIL0.net
>>311
凄いね！
どうやって落とした？
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:27:21.96 YiPC6+TD0.net
去年結局体重は減らなかった
ジョギング再開しないと
でもすぐに足が痛くなるからイヤなんだよな
322:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 2a28-Pmdz [219.107.9.237])
23/01/13 20:29:22.41 oBDMQuIL0.net
>>312
>>313
晩御飯でお米抜いてるのに真夜中に食べちゃうこの矛盾
辛いよね
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 20:41:30.05 89G27LKsa.net
>>316
あすけんでカロリー制限です
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/13 21:17:45.35 lQpMYKMg0.net
レコダイしてるけど近所のインドカレー屋さんが美味しくて定期的に食べたくなる
ナン食べ放題だからいつもおかわりしちゃうんだよなぁ
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/14 07:51:50.29 Okq4yKlB0.net
とにかく食欲が出てきて太っていく。
先生に言ったら薬を変えてくれたけど、食欲がなくなると症状が悪化していくのが怖い。
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/14 18:21:10.25 wQ2jbEvy0.net
食欲増進させて精神的にも向上させる薬があるらしいからね
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/14 18:37:17.30 /R4pe5AJ0.net
>>322
レキサルティがまさにそうだな
気持ちが前向きになるが食欲も増す
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/14 18:43:38.15 wQ2jbEvy0.net
>>323
まさにそれ飲んでるわ
以前別のやつも飲んでたけど糖尿病になって禁忌だからって変えてもらった
329:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c378-ZJIq [182.20.115.66 [上級国民]])
23/01/14 20:24:01.24 l/6PeWOl0.net
階段降りるときに膝が痛い
エレベーターなしの５階に住んでるから外出するのが辛い
余計太ってしまう
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 06:29:45.88 U7UHNEDp0.net
エビリファイ駄目だな
ルーランに替えてもらう
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 11:32:07.90 quNDT1fR0.net
精神薬って運動怠ると100kg超えちゃう？
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 11:47:57.33 rF9kcSzpM.net
>>327
太りやすい人は100キロ超える人もいる
太らない人は運動しなくても全く太らない
333:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c378-ZJIq [182.20.115.66 [上級国民]])
23/01/15 12:54:47.93 zro4Vxj70.net
統失の人はたいてい太っているイメージだな
通ってる精神病院の待合室は俺を含めてデブばかり
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 17:10:15.56 jHKjahND0.net
>>327
自分は２０代からメンタルの薬飲み始めて
２０代：特に太らず
３０代：この時期酒にハマったのも関係あるのか、６０ｋｇ⇒８０ｋｇまで太った
４０代：もう何も食べなくても１００ｋｇまで太った
多分、新陳代謝の影響が強いと思う
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 17:27:31.31 ZrnWfwfz0.net
代謝上げる為に筋トレしようかな。
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 17:34:59.03 pVPe7vnF0.net
食生活が荒れてたときにめちゃ太った
昼間にダブルチーズバーガーセットとチーズバーガー
食事をパスタに変えて運動したら痩せたわ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾄﾞｺｸﾞﾛ MM5f-QENk [119.239.94.204])
23/01/15 17:38:00.29 04h2knKnM.net
>>330
大変だな
お互い頑張って痩せようぜ
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 18:14:27.58 jHKjahND0.net
>>333
仕事変えてテレワークから通勤に戻ったら、何故か１０ｋｇ痩せたわ
歩いたからだと思うけど、この先はやっぱり食事制限と運動しないとだと思う
４８歳現在：９４ｋｇ
あと４、５年で７０ｋｇぐらいまでは痩せたいわ、
膝が限界なので
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 18:28:59.27 SEHV2BQV0.net
>>334
オレも48歳
41歳の時から薬にお世話になってる
60kg→86kg→68kg→78kg
ダイエット一時期頑張って68kgになったけどそこからリバウンドして78kgになってしまった
糖尿病、腎機能障害、肝機能障害持ち
なんとかあと10kg落としたい
頑張ろうぜ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 21:12:53.62 zro4Vxj70.net
ドミノピザ、アプリダウンロードで半額になるから頼んでしまったけど、なんとか思いとどまって注文をキャンセルした
日曜で雨だから配達も１時間後予定だったからすんなりキャンセルできた
ピザはやばいよなぁ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 21:59:41.92 G5pfgam60.net
Uber、出前館などのアプリを消した
どうしても食べたかったら体動かして買いに行こう…
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/15 23:24:36.25 quNDT1fR0.net
Uberや出前館は頼んだ事ないけど金持ちが使うアプリだと思ってる
クーポン使ったら安くなるみたいだけど
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 06:01:19.09 /VoFSP5P0.net
じわじわリバウンドしてて、ぴったりだったデニムがきつくなってた
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 09:12:46.60 54hItXSV0.net
２０代から躁鬱で投薬開始。
68→86→92ｋで鬱と同時に食事制限を始める。
92→70ｋ半年で落ちる。
躁転後また食べだして現在77ｋ。
年齢も５０超えたので、ソロソロ６０k台に戻したい、今ダイエット開始中。
現在躁から鬱になりそうな感じで辛いけどここ読んで頑張ってる。
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 14:03:03.15 a05qiTgb0.net
>>340
俺も50代で躁鬱だけど鬱の時のほうが食欲増して食べまくってしまう
躁の時は飯も食わずに活動しているので痩せていく
今は軽躁状態が継続しているので去年１月に70㎏が現在56㎏身長165㎝
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 14:31:51.03 wPOYbxkw0.net
なんだかんだ言って俺たちは食べ過ぎなんだよな
食べる量を減らせば痩せる
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 15:43:37.13 a05qiTgb0.net
向精神薬を服用してると喉が渇くから水分を過多に取ってしまう
それと同時になにか口にしていなければ満足できない体質というか癖になってしまうので、結果太ってしまう
自分はそんな感じ
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 15:44:25.92 7E49uO3tr.net
やりまん のでんわ ばんごう
0五87-五3-0700
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 18:05:19.98 SN9SDz8s0.net
>>341
ちっさw
てかここって年齢層高くね？
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/16 21:02:53.61 vc21FTgf0.net
腹八分がわかんねえ
351:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f9e-w88e [221.118.127.129])
23/01/16 23:16:58.41 +DC7Biqo0.net
薬飲んでるせいかのどが渇く
チェリオ飲むのやめようかな
352:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1315-1UWu [106.168.113.28])
23/01/16 23:22:53.63 wPOYbxkw0.net
>>347
喉が乾くのは薬のせいで血糖値が上がってるから
向精神薬で糖尿病になる人が多いから注意ね
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/17 01:05:37.67 0121vY7o0.net
水代わりにチェリオなんか飲んでたらそら糖尿になるわな。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/17 16:37:19.49 heVFGvkS0.net
コンサータって太りますか？
太る原因とかも知りたい
355:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 1315-1UWu [106.168.113.28])
23/01/17 19:28:38.00 O3cLvDK/0.net
太りやすい人はどの向精神薬を飲んでも血糖値が上がるから太りやすい
痩せたければ断薬するしかない
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/18 04:30:19.86 Khp9D+7o0.net
薬で代謝が落ちるのもあるよね
357:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ cf3c-t3+3 [153.205.129.2])
23/01/18 11:59:
358:45.87 ID:dZ+Hgwje0.net
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/18 15:47:11.36 d2VoxeM80.net
>>353
それだよね～
360:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f28-QENk [219.107.9.237])
23/01/19 08:34:21.63 IVvg6F5j0.net
>>353
職場復帰してから一年半経過し、自分では調子いいと思ってたんだけど、薬減らしたらガクンと来たな
いつまで薬を飲み続けないとならないのか、、、
361:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-p12U [133.201.145.64])
23/01/19 08:38:06.49 0Ln6Sd4v0.net
一生飲んでたって良いじゃん。
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 10:01:35.62 bi9qQN6K0.net
統失と双極性障害は一生飲み続けないといけないから長生き出来ないと言われるね
糖尿病と一緒
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 10:34:38.57 n3UYJSdi0.net
まじか…
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 10:34:43.67 IVvg6F5j0.net
>>357
マジか、、、
オレ、双極性障害と糖尿病
長生きできないのか、何となくそう思ってたけど
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 10:39:37.18 n3UYJSdi0.net
自分も鬱から双極になってしまったから
ショックな情報だわ…
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 10:49:29.16 0Ln6Sd4v0.net
ソースもないし、深く考えることはない。
人間遅かれ早かれ死ぬんだから。
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 15:15:52.13 IVvg6F5j0.net
ネットでちょっと調べたら欧州の研究で平均寿命が10年ぐらい短いっていうのがあったわ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 17:42:50.83 oIjyzjbZ0.net
いいよ別に
はよ死ぬだけだ
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 17:51:14.94 ZwdDL3J10.net
自殺する人が多いから平均が下がるだけで
みんな普通なんじゃねそれ
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 17:55:17.78 1BWKC2Ez0.net
20代躁鬱と発達の薬と眠剤服用
当時の主治医に眠剤飲んでも眠れないことを伝えても薬替えてくれず
初めての心療内科だったし若くてアフォだったのでセカンドオピニオンもせずこんなもんかと過ごしてた
眠れない深夜２時くらいに不安で寂しくてコンビニで爆買いして食べて疲れて眠る生活を２年続けたら２０キロ太っていた
今は引っ越して良い病院に当たって薬は安定してるけど体型がなかなか戻らない
夜は眠れているし過食の頻度はかなり減ったし食べたり食べなかったりの生活を2年してる
ボクシングのゲームかエアロバイクを精神が安定してるときに1時間やってるけど体重はこの2年で67～70の間で増えたり減ったりで今また70に戻った
体が重くて動くの辛いときあるし体の大きさがわからずに壁や家具に衝突することも多々
外でも自動ドアにぶつかる
はやく50キロに戻りたい
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 17:59:12.33 IVvg6F5j0.net
>>365
大変だね
身長はいくつ？
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 18:00:44.78 ZwdDL3J10.net
１時間も運動してるなんて偉いじゃん
エアロバイク買ったけど１５分だよ
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 18:07:14.74 1BWKC2Ez0.net
>>366
身長は150です
>>367
ほんとに安定してる日だけなので全然回数できてないです
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 19:29:24.90 tD3qcWnW0.net
ほぼ寝たきりだから代謝激落ち
食欲はないけど食べられる
家族に作ってもらってるからダイエット食なんて頼めない
せめてウォーキングとかできるようになればいいけど
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 19:31:05.20 IVvg6F5j0.net
>>368
オレは身長170cmで心療内科で貰ってる薬の影響で食欲が止まらず60kg→86kgになった
一時死にそうな精神状態のとき流石に食欲減退して68kgまで減ったんだけど精神状態が快復したらまた食べだして今は77kgまでリバウンドしてる
薬飲んでるとなかなか痩せられないよね
眠剤飲んで眠りにつけないと半覚醒状態で食べてるときあるし
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/19 20:19:50.21 0Ln6Sd4v0.net
私は163センチで89キロなんだけど同じ重量級の奴おるか。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 06:11:34.33 CFAIhOdD0.net
>>370
＞眠剤飲んで眠りにつけないと半覚醒状態で食べてるときあるし
あるあるだね 私も朝テーブルの上にピザの箱が置いてあって愕然とすることがあるわ
全然記憶にないんだよな
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 06:50:46.32 dKWawuV7d.net
1ヶ月前まで160センチ82キロだった
今は78
週4の10分ストレッチと食事制限してる
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 07:01:46.48 fVLyPqhOd.net
>>371
161で89だったけど75になったよ
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 08:14:47.35 46sU/t6Gd.net
>>374
体型近そうだね
お互いダイエット頑張ろう
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 08:53:00.14 GTtuqzq80.net
おれ163で96です・・・
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 08:55:24.76 5GrlbjJR0.net
俺は178cmで98キロ
薬飲む前は逆にガリガリだったのにな…
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 09:49:47.57 uFetPaucM.net
そんなに影響するのか...
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 10:00:58.67 dpnZPbxj0.net
元からデブなら分かるけど、ガリガリがデブになるのはショック大だよね。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 10:10:44.83 5GrlbjJR0.net
>>379
元は63キロで体脂肪率7%しかなかった
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 10:14:49.15 bRovlFKO0.net
169センチ89キロ
薬飲む前は56キロくらいだったのになあ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 11:13:51.25 Vwlvg7gt0.net
病気投薬前は自分も痩せ方だった
20キロ太ったな
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 11:18:29.25 vq8U65oQM.net
俺も病気前は168cm57kgだったな
今は75kg
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 12:07:19.02 H4RgHKX0M.net
177cm 86kg
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 12:16:52.82 6je+zHXk0.net
171cm 73kg
一時78kg 元の体重は67kg
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 16:46:42.28 BBxa9/ee0.net
152cm
鬱で寝たきりで38kgから薬飲んでかなり良くなったけど74kgこえて糖尿境界型になってしまった
じさつ未遂もしなくなったし精神科的には良い状態だから薬変えてもらえない
確かにこれだけ醜くなってもそんなに絶望してないな
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 16:55:39.54 f5MXKDDG0.net
174ｃｍ 66ｋ
双極性障害発病92Ｋまで上がる。
一回目の鬱で67ｋ迄落ちる、躁転してまた食べだして現在77ｋ
ダイエット始めてる。
午前中のウォーキング、ストレッチしています。
一応あすけんも携帯に入れました。
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:02:30.56 XGvKQWLWM.net
>>387
服が沢山ありそうw
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:14:43.12 f5MXKDDG0.net
>>388
あるよーｗ
ってかあっただねｗ
先日太ってた頃の服売ったのよ、でもまた太り始めてるから早まったかなと。
でもダイエット始めたし問題なしと思いたい。
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:16:44.78 zEO2ptz/M.net
>>388
服困るよね
オレも痩せ型から25kgぐらい太って、服を一通り買い直して5年経過
そのうち痩せるつもりだから買い替えてないんだけど全く痩せれない
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:36:27.21 f5MXKDDG0.net
>>390
鬱になると何も食べられなくなって勝手に痩せていく、限界はあるけどそこでウォーキングなどを鬱状態でも無理なくやって６７迄持って行ったよ。
そのあとの反動も凄い酷かったけど、痩せてよかったと思った。
今は躁転して食欲が抑えられないんだけど、逆に断食出来るんじゃね？
みたいな考えが頭をよぎっていて、殆ど食べないでウォーキング＆ストレッチしてる。
今はまた６７ｋ目指してるよ。
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 17:38:56.14 X7KYxuTC0.net
昔はいてたズボンが溜まってるわ
W28のやつ
いまはW30くらい
微妙にきついんだよなぁ
痩せてまたはくぞ
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 18:06:21.02 BBxa9/ee0.net
>>386だけど服は5号xxsから21号4Lまであらゆるサイズが揃ってるわ
常にサイズがあるユニクロニッセンに感謝しつつ普通の店で買えるくらいのサイズに戻したい
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 18:10:23.86 SETKKlwP0.net
いつか痩せるつもりでいるから、いまの大きいサイズに合う服なかなか買う気にならないわ
やせて昔の服着るぞ！
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 18:15:15.87 SaWbKbDud.net
自分も前はSサイズだった
今はLLだよ…
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 18:33:13.62 bLjs2A6F0.net
一般内科に行って食欲が強く抑えがきかないと相談したら、なんとサノレックスが処方された。内科医もメンヘラだって知ってるし、禁忌なのに大丈夫か
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 19:11:35.69 SETKKlwP0.net
>>396
オレ一度、心療内科でサノレックス出してくれって言ったら、頭がおかしくなるからやめた方がいいって言われたよ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 20:01:39.32 f5MXKDDG0.net
サノレックスなんて良い薬あるんだ・・・
でも精神疾患あると処方は無理っぽいですね
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 21:37:42.79 5GrlbjJR0.net
サノレックスってググったら食欲抑制剤なんだ
俺も欲しいな
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/20 21:39:37.96 8X7/TcHKa.net
私はラツーダで食欲が抑制されたよ
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 11:29:15.92 ZLeDJRPg0.net
サノレックス飲んでいいなら飲みたい。
今度の受診日に主治医に聞いてみよう。
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 11:32:01.04 Eoer9ULvM.net
サノレックスはなかなか出してくれないって聞くけど
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 11:46:29.28 kVXVrPbHM.net
ラツーダ飲んで一年ぐらいになるけどアカシジアがツラい
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 12:28:50.78 3pNnvzOc0.net
サノレックスは命の危険がある巨レベルじゃないと出してもらえないゾ。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7315-z89y [106.167.7.109])
23/01/21 12:41:22.38 FBk7hg580.net
食欲抑える薬はBMI35で保険適応って聞いた
当時BMI34だったからもう少し体重増やしたら飲めますかって聞いたら怒られた
食欲抑えるの辛いから胃の切除もしたいと言ったら無理やり食べると胃が破裂するからダメらしい
普段は頑張ってても眠剤での過食がまだあるから破裂しそう
411:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6fb4-dICw [159.28.164.103 [上級国民]])
23/01/21 12:48:06.14 ZLeDJRPg0.net
>>404
そなんだ、勉強になりました。
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 12:58:09.91 JKhLwR7mM.net
>>405
俺は胃の切除なんて考えたこともないな
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 14:51:11.72 MTgX6MH90.net
「食べたい！」という衝動や「なにか食べていなくちゃ」という使命感や「○○の味を今味わいたい」みたい我儘を無くしたい
ガムとか置き換えダイエット食品じゃ抑えられずに結局食べる
元々小食でよくご飯を残していたんだけど育った地域の給食の量が山盛りで「残飯ゼロ！達成できなかったら放送で晒します！」みたいな文化と
配膳は生徒がやるシステムのせいで15分くらいしか食べる時間がなくてスローガンのプレッシャーと早食いの癖がついたせいで胃が大きくなってしまった、と言い訳したい
それからストレスを感じると過食気味�
414:ﾉなっていったんだ
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 17:58:13.88 4yoB2ksR0.net
家にずっといたらそりゃ食べちゃうよね。
図書館、作業所、ジム、ちょっとしたバイト等なんでもいいから予定を入れて出かけるようにしなさいと主治医から言われました。
ごもっともだ
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 18:18:39.12 4yoB2ksR0.net
160cm 70.0kgの巨体
ダイエットではメトホルミン、ゼニカル、カーボブロッカー、防風通聖散使ってて、
精神科ではラツーダ、ハルシオン、デパス、アモバン、コントミンもらってます。つい最近デパケン太るのでやめてもらった。
薬、運動、食事制限で元の48kgまで落としたい
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 18:53:36.42 3pNnvzOc0.net
>>410
こういう人って絶対自分はまだ大丈夫って思ってそうだよね。
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 18:56:10.71 MMPsRth40.net
どういう意味？
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 18:56:33.62 MMPsRth40.net
大丈夫じゃないってことかな？
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 19:08:34.93 3pNnvzOc0.net
巨デブって言ったらマジでぶちギレそう。
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 20:19:39.65 8+z9ddGN0.net
160センチの女性は50キロ超えたら肥満らしいからな
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 21:18:22.57 3pNnvzOc0.net
ブスは痩せてもブスなんだけどな。
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/21 22:34:02.33 MMPsRth40.net
こんなスレにも心無いことを平気で書き込むやつがいるんやな
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 06:07:20.56 +sxuSaO70.net
自転車ダイエットで72㎏→55㎏までいったん落としたけど、最近走ってないからひと月で2㎏増
カロリー1500位しか食べてないのに太る。やっぱり代謝が落ちてるんだろうなぁ
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 08:44:42.37 cLjwebTY0.net
ってか、他人叩いてるより、このスレ見てる自分の事を振り返れよ
転職して、テレワークから通勤になって２週間で１０ｋｇぐらい体重減ってて
「体重計壊れたか？」と思ったけど、慣れてきたら体重が戻ってきたわ
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 09:09:28.98 d81B2alC0.net
痩せてもブスが何か言ってら。
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 10:11:40.34 LM6wVcR3M.net
お前さんも精神状態があれだな
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:04:09.50 c6HoS2MDa.net
>>421
420は90kg超えの巨だから、
生暖かく見てあげてくださいw
痩せてもブスとか、失礼なこと言うけど、
巨デブでブスよりは数段マシよね。
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:05:25.36 wJbTbF410.net
150cmで92kg
高血圧気味、コレステロール値がちょっと気になる
ピッタリ倍の大きさになれることに自分でも驚いてる
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:21:59.85 d81B2alC0.net
>>423
大丈夫？
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:24:28.92 d81B2alC0.net
マシじゃないよ。巨デブでブスはまだ痩せて可愛くなれる可能性がある。煽り返したつもりで全然煽れてないのが笑える。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:28:31.99 4um+fSqya.net
>>425
痩せればって言うけど痩せれないじゃん
現実巨デブブスなのが固定なわけで。
それに痩せてもブスなんじゃない？
なんで自分だけ痩せたら可愛い設定なの？
他人に痩せてもブスとか言う心も汚い。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 11:50:32.91 d81B2alC0.net
それ以前に何故人を勝手に巨デブ判定してるのか意味分からん。
これだから頭おかしいキチに煽るのも無駄。
ブスがｺﾌｰｯ!ｺﾌｰｯ!
434:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-hIZs [106.129.182.177])
23/01/22 12:49:30.59 YbTAsDzba.net
371 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 3f1e-p12U [133.201.145.64])[sage] 2023/01/19(木) 20:19:50.21 ID:0Ln6Sd4v0
私は163センチで89キロなんだけど同じ重量級の奴おるか。
ごめん、90kgは超えてなかったね。
それでもBMI33.5の巨デブだね。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a378-Milg [182.20.115.66 [上級国民]])
23/01/22 12:59:33.19 +sxuSaO70.net
>>410
防風通聖散は精神科でも処方して貰えるよ。自立支援の範囲内で
俺も毎食間３錠×３回 計９錠毎日飲んでる
痩せる実感はあまりないけど便通は多少良くなる感じ
436:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saa7-7Vu+ [106.133.55.220])
23/01/22 13:05:55.37 eD10yn/8a.net
>>429
マグミット処方されてるんだけどどっちが便通良くなるかな？
437:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ c393-j5s0 [14.10.0.161])
23/01/22 14:44:58.02 DjCa3JgM0.net
エアロバイク自分的にはスマホ置くとこもあってようつべ見ながらできるから好きなんだけど
ある程度元気がないと10分もしないで心が折れて寝たきりになる
更に頓服飲むと抗えない眠気で寝ちゃうし
もっとたくさん出来たらいいんだけどなあ
買ってすぐの頃は燃えてて3か月くらいカレンダーアプリに記録しててやった分だけ運動したよーってアイコンがたくさん埋まってたんだけど
今は一か月に10日できたかできてないか
体重はリバウンドした上にほぼ現状維持で止まってる
438:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff16-4yyH [59.166.205.132 [上級国民]])
23/01/22 14:59:12.02 cLjwebTY0.net
広い部屋ならいいんだろうけど、
狭いうちにエアロバイク置いても、すぐにやらなくなって邪魔になり
他人にあげてしまった
あと、最近つねづね思うけど、やっぱり日光に当たるのは重要だわ
雨や寒さのせいで家でエアロバイクに乗るのはいいけど、
出来るだけ自転車で外へ漕ぎ出した方が、気分もすっきりすると思う
439:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff28-1QML [219.107.9.237])
23/01/22 18:56:53.47 PZR7R83z0.net
うちもエアロバイクはリビングの置物と化してるな
最初の一ヶ月は一日３０分ぐらいやってたけど大してカロリー消費しないし飽きちゃった
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 19:13:42.23 cLjwebTY0.net
>>433
エアロバイクって自転車と全く同じ負荷があるのか分からないんだけど、
３０分運動してもカロリー消費も少ないし、足腰がだんだんと健康になってる感じもないんだよね
自転車で１駅行って戻ってやってた時は坂もあって、間違いなく体力ついてたんだけど
半年以内に自転車買い直して運動しようっと
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 19:14:08.14 ii3vUO2G0.net
ステッパーならテレビ見ながら運動できる
場所も取らない
1日15分だけでも効果ある
URLﾘﾝｸ(cdn.shopify.com)
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 19:16:09.69 PZR7R83z0.net
>>435
これって普通に歩く15分よりも効果が大きいのかな？
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 21:59:37.16 ii3vUO2G0.net
>>436
普通に15分歩くのと変わらないかも知れんが、これはテレビを見ながら運動ができる
雨の日も関係ない
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/22 23:26:55.24 iMn8s0bN0.net
折り畳めるエアロバイクのほうが効果あるよ。もっと簡易なものなら昇降台を延々上り下りする。ステッパーよりモモを上げて可動域の広いから運動になるから。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 01:03:04.72 sGvAJgZa0.net
やはりリングフィットこそ最強……
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 07:33:15.07 3UXPPBpm0.net
便秘薬のアミティーザ処方されてるけど、これ物凄く効く
でも初期の薬慣れしてない時期は水様便になってちょっと力むと漏らしちゃう
外出先でも気を付けないと（屁の気配でも危ない）いけない
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 17:05:20.37 VukCoBSR0.net
1日5～10km位
448:歩いてたんだけど体重変わってなくてテンションガタ落ち 鬱でひきこもり気味の中かなり頑張ったつもりだったのに数字は残酷だ
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 17:06:34.95 /S/edai90.net
>>441
どれくらいの期間続けたの？
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 17:33:47.20 VukCoBSR0.net
>>442
10日間
気が短すぎるかな？
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 17:40:57.28 /S/edai90.net
>>443
最低でも1ヶ月ぐらい続けないと効果でないと思うよ
オレは3ヶ月ウォーキング続けて10kg減ったよ
またリバウンドしたけど
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 18:42:18.07 Nu4YEaz20.net
食べる量も同時に減らさないと効果無いよな
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 18:58:11.63 /S/edai90.net
この3日間の自宅での晩御飯
・オムライス特盛
・チャンポン麺特盛
・カツ丼特盛
体重が2kg増えた
嫁はオレを殺そうとしてるのか
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 19:20:54.66 VukCoBSR0.net
>>444
レスありがとう
食べる量ももう少し減らして様子見るよ
しかし、自分は生きる意味すら見い出せない引きこもり＆鬱＆一人暮らし。
ダイエットなんかしても人生どーにもならん、なんて考えてしまう瞬間が多々ある。メンタルでダイエッター皆はモチベーション管理どうしてるんだろうか。
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 19:28:59.62 /S/edai90.net
>>447
一時メンタル最悪な頃、駅のホームに立って電車を待ってるとやってきた電車に吸い込まれそうな感覚になることがあったんだけど何とか生き残った
その頃食欲が全く無くてかなり痩せたな
そんな痩せ方は良くないんだけどね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯﾌﾟ Sd1f-hIZs [49.96.235.58])
23/01/23 19:50:57.07 v1ViHLcAd.net
>>447
生きる意味なんて、探さなくても大丈夫
生きてるだけで丸儲けだよ。
ダイエットのモチベーションは、
体重と運動内容を記録すること、かな。
安い中華スマートウォッチで
ジョギングを記録してるけど、
今月は100km走れたとか、
タイムが縮んだとか、可視化できるので
モチベーションが保てます。
いまは雪で走れないから、リバウンドしないよう気をつけてる。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 20:08:53.56 jmVY3phC0.net
>>449
お前結局痩せてないんだw
アッシュブラウンブスさん。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 20:34:42.67 VukCoBSR0.net
何で定期的に荒らしが湧くの？せっかく穏やかで優しい人が多い良スレなのに。
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 20:50:07.35 /S/edai90.net
荒らしはスルーでね
構ってちゃんだからスルーが一番嫌い
460:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4350-6guJ [116.82.141.155])
23/01/23 21:18:28.56 O1eZwh8+0.net
>>449
参考になります。スマートウォッチ欲しくなりました・・ 安いのでも大丈夫そうですね
>>448
電車通勤してる時は私も何度となくそんな感覚に陥りました。
ここで会話してるだけでも救われます。普段は一言を話さずに毎日が終わってしまう 早く復職したい。人との繋がりを持ちたい
461:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ff28-1QML [219.107.9.237])
23/01/23 21:20:56.40 /S/edai90.net
>>453
ここはいい人が多いから自分の悩みをドンドン書いたらいいよ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 21:33:26.22 qJl798yLa.net
>>451
穏やかで優しい人が多いから荒らしが沸くんじゃないのかな。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
23/01/23 21:51:00.89 v1ViHLcAd.net
>>453
安い中華スマートウォッチ、心拍数だけはアテにならないよ。
走ったルート、距離、ラップタイムが記録できるよ。
一万しないで買えます、ご検討を！
誰かと繋がりたいときは、ダイエット内容や体重をこのスレ