22/11/18 09:24:31.68 JLdkgzTb.net
体重が80kgを超えた人達が頑張るスレ
65kgを切って、目指そうスレ卒業
次スレは>>980
報告用テンプレは自由に増減してください
【開始】
【年齢】
【身長】
【体重】
【体脂肪】
【食事】
【運動】
※前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
2:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/19 12:33:50.00 61kJ3Orq.net
【開始】今日
【年齢】24
【身長】182
【体重】110
【体脂肪】30
【食事】3000
【運動】朝２時間夕方２時間のウォーキングと筋トレ
3:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/23 03:58:30.23 727nHgI9.net
リベルサス飲めば楽に痩せるよ
4:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/25 10:09:20.70 qV/BYeC8.net
>>2
デカっ！
日本人ですか？