一日一食【1日1食】 11at SHAPEUP
一日一食【1日1食】 11 - 暇つぶし2ch57:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/27 01:53:12.93 TYBZDpZe.net
>>44
二週間なら結果出ないよ
筋トレでも何でも2～3ヶ月は継続必要
人体の作用はそういう風にできてる

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