一日一食【1日1食】 11at SHAPEUP

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47:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/04 08:32:36.64 ip4Vcj4q.net
>>31
胚芽押麦、もち麦玄米、胚芽米、二十五穀米、オートミールを同量混ぜてキノコ類投入して炊いて食べてるよ

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