あすけん76日目（ﾜｯﾁｮｲ）

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あすけん76日目（ﾜｯﾁｮｲ） - 暇つぶし2ch774:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5a-ZDf4 [49.97.38.130])
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>>747
あすけんはゆる糖質コースで、90点平均でやってました
あとは通勤の帰宅を電車やめて歩いたり、エレベーター使わず階段にしたり(弊社8階を3往復とか)くらいです

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