22/10/07 16:29:46.92 3qFvP3JI0.net
>>709
私も去年コロナになったけど、続きからでもイチからでもないマイナススタートだよ
とにかく体力落ちてるし、ちょっとの運動でも息が上がるし栄養バランスよりとにかく食べやすいもの…で雑炊やうどんからスタートだった
体重落ちたけど代謝も落ちて太りやすい体質になった
ワクチン打っててこれだから怖い
今はようやくコロナ前の体調に戻ったけど時間かかったよ
>>703
お大事に、軽度で済むこと祈る
22/10/07 16:29:46.92 3qFvP3JI0.net
>>709
私も去年コロナになったけど、続きからでもイチからでもないマイナススタートだよ
とにかく体力落ちてるし、ちょっとの運動でも息が上がるし栄養バランスよりとにかく食べやすいもの…で雑炊やうどんからスタートだった
体重落ちたけど代謝も落ちて太りやすい体質になった
ワクチン打っててこれだから怖い
今はようやくコロナ前の体調に戻ったけど時間かかったよ
>>703
お大事に、軽度で済むこと祈る