[ここ壊れてます] .net
>>556
基本的に減った筋肉は自然には戻らない、基礎代謝が減った身体に元の摂取カロリー入れたら基礎代謝が減った分前より脂肪が増える
こんなことを何回か繰り返したら基礎代謝はされに減って脂肪はさらに増える
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