22/10/01 09:14:42.91 Xpc8GLOl0.net
>>478
ダイエットに先立ってまず筋肉つけて代謝を上げようと思ったからボディメイク
きっかけはそうだったけど、自分甘いものより塩分高くて脂っこいもののほうが好きなので摂りすぎる傾向があるようで、脂質が抑えられるこのコースが合ってるみたい
22/10/01 09:14:42.91 Xpc8GLOl0.net
>>478
ダイエットに先立ってまず筋肉つけて代謝を上げようと思ったからボディメイク
きっかけはそうだったけど、自分甘いものより塩分高くて脂っこいもののほうが好きなので摂りすぎる傾向があるようで、脂質が抑えられるこのコースが合ってるみたい