22/09/25 06:00:25.87 VaHBFQaOa.net
>>151
その内科医の動画見てたわ
冷飯で血糖値が上がりにくい人がいないとは言えないけどおそらく同じように上がることが多そう
食べて胃の中に入れば体温であたたまるだろうし栄養素的には玄米も冷飯も暖かい白米とほぼ変わらない物だから注意するに越したことはないね
22/09/25 06:00:25.87 VaHBFQaOa.net
>>151
その内科医の動画見てたわ
冷飯で血糖値が上がりにくい人がいないとは言えないけどおそらく同じように上がることが多そう
食べて胃の中に入れば体温であたたまるだろうし栄養素的には玄米も冷飯も暖かい白米とほぼ変わらない物だから注意するに越したことはないね