体重別スレ 70-79kg台　★17at SHAPEUP

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963:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/08 11:43:39.89 j6FNKY3MM.net
>>949
15キロ落としたんならウエスト相当縮んでるでしょ
内臓脂肪から順番に減るからドローインすると引っ込み方が最大時期からかなり変わってるはず
個人差あるだろうけど皮下脂肪は他も全部落ちきって最後に減りだす
あと、皮下脂肪って蓄積する速度も遅いから減るのも遅い
何年もかけて

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