体重別スレ 70-79kg台　★17at SHAPEUP

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87:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/24 19:46:32.16 gHSpNLtj0.net
>>82
ショートケーキがひときれは多くても500kcalくらいでしょ
1週間制限してどこか1日だけのチートデイに食べればおけ

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