22/10/27 10:05:18.29 pWcyaOCE0.net
>>717
やっぱりそうですよね。ここ一年くらい体重と体脂肪率変わらなくて何を頼りにやればいいか、まるでわからなくなってきたんです。
もちろん食事や運動とかの要素が関係してるのはわかるんだけど、、、
22/10/27 10:05:18.29 pWcyaOCE0.net
>>717
やっぱりそうですよね。ここ一年くらい体重と体脂肪率変わらなくて何を頼りにやればいいか、まるでわからなくなってきたんです。
もちろん食事や運動とかの要素が関係してるのはわかるんだけど、、、