体重別スレ 70-79kg台 ★17at SHAPEUP体重別スレ 70-79kg台 ★17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/10/26 08:27:55.17 6XDCzw0B0.net 71kg ↓ 71.4ｋｇ ↓ 70kg ↓ 70.6kg ↓ 71.2ｋｇ 夕食は野菜だけにしてるのに どうしても70kg以下にならない 体が70ｋｇ以下になるのを全力で拒否してるとしか思えない 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/10/26 08:33:29.80 yG/5vs/2d.net 78.2→78.8 実家に帰ってお寿司いっぱい食べたら増えちゃった 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/10/26 08:37:50.59 nvgXQEEor.net >>691 朝昼の食事と間食見直してみては 総カロリー減らすか 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/10/26 08:55:21.16 6XDCzw0B0.net >>693 間食は基本りんごだけ 運動は腰が悪いので散歩を1日1時間 総カロリーもあすけんで 大体だけど1800から2200にしています。 これ以上なにをすれば 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/10/26 09:29:03.69 KfQ1JhJU0.net >>694 運動強度にもよるだろうけど1日の消費カロリーが低くなってるんじゃない？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch