体重別スレ 70-79kg台 ★17at SHAPEUP体重別スレ 70-79kg台 ★17 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト100:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7f18-tX/F [164.70.178.69]) [ここ壊れてます] .net ちゃんと正確に測れてるなら 減らなくなって粘ってたら減るってことないと思う 停滞期とかチートデイで痩せるとかは基本嘘だから でも月6㎏減った食事で停滞するのは怪しい 接種カロリーが増えてる気がする 101:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ ce8d-sqpA [111.216.14.3]) [ここ壊れてます] .net >>99 減量を始めてから今まで全く同じものを同じ量毎日食べているので摂取カロリーが増えていることはないはずです。 体重も横ばいとは書いたのですが週に100~200gは減っているような感じです。 ただ今までの減り方に比べるとかなり体重の減るスピードが遅くなってきたため困っている状況です。 102:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Sa9b-P4d0 [106.146.82.231]) [ここ壊れてます] .net 山本先生の最新動画で停滞期の説明とアドバイスしてたよ 103:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/09/25 11:04:01.79 FaW8C7KQ0.net >>100 トレーニングの内容がわからないけど 筋トレ系なら筋肉ついてきたんじゃない？ 脂肪より筋肉の方が重いから筋肉つくと体重は減らないよ 体脂肪は減るからそのまま続けていいと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch