ウォーキング＆ジョギング　ダイエット155周目 【IPあり】at SHAPEUP

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721:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/13 13:52:25.83 hH4FLg6xd.net
最近献血するようになったけど400ml採られた後は5日くらいまともに走れないわ
心拍が上がりやすいし初日はゆるいジョグでえも10分走れんかった

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