ウォーキング＆ジョギング　ダイエット155周目【IPあり】

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット155周目【IPあり】 - 暇つぶし2ch573:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/04 17:57:05.90 Mg618nbD0.net
>>557
6/1からウォーキングと食事に気をつけて
でダイエットしていて
96キロから68になったのですが、
ウォーキングだと落ちなくなってきたので
ジョギングに切り替えようとしているのですが、
キツい…笑　かかと痛めて1ヶ月ほど経ち
休んでましてよくなった？ので運動再開です
LSDはつま先着地で大丈夫なんですか？

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