ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】 - 暇つぶし2ch569:名無しさん@お腹いっぱい。
22/10/04 16:50:56.16 8MVyZLmXM.net
>>556
走った方が消費効率良いけど
怪我のリスク考えてもっとゆっくりで
息上がらない程度で良いよ
LSDで検索しよう


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