ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】
- 暇つぶし2ch473:名無しさん@お腹いっぱい。
22/10/01 18:40:20.35 kK24rRN70.net
>>462
誰も見てないし、気にして無いから~
見て、気にしても忘れるのに5秒もかからない。
最初は、歩いても良いから30分走るのを目標に、距離は気にしない。と歩いても良いから5km走るのを目標に、時間は気にしない。あたりを目標にするとよいよ。
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