ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット155周目 【IPあり】
- 暇つぶし2ch271:名無しさん@お腹いっぱい。
22/09/25 13:37:30.23 PXprqgH50.net
>>264
単純に気持ちいい(体調やメンタル整うのも含めて)のと、歩く、走るって健康に良いなど複合的な面から見てメリットがあるからではないでしょうか
山登りも良いよね
下半身、肺機能、持久力がつく
おにぎり美味しいし
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