22/11/13 11:31:29.94 333s2ur0.net
>>445 その1日1300～1500kcalは体感とかじゃないよね？
あすけんとかで食べたもののカロリーを間食含めきちんと計算しての1300～1500kcal?
だとしたらその摂取量で150kgあるのは本当に不憫だわ
究極のエコボディってことだよね
食糧難の時代がやってきたらあなたの時代よ
22/11/13 11:31:29.94 333s2ur0.net
>>445 その1日1300～1500kcalは体感とかじゃないよね？
あすけんとかで食べたもののカロリーを間食含めきちんと計算しての1300～1500kcal?
だとしたらその摂取量で150kgあるのは本当に不憫だわ
究極のエコボディってことだよね
食糧難の時代がやってきたらあなたの時代よ