GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4

GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4at SHAPEUP

GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 - 暇つぶし2ch428:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/11/12 04:42:25.74 2bSrAeM4.net
分かる気がする　意識の問題大きいよね
前はお腹が空いてなくても美味しいものや好きな食べ物を
気の向くままに食べてた
リベルサス始めた時から意識を変えて
空腹の時だけ食べて、食べる際も
空腹感が無くなった時点で食べ終わるようにしたら
結果凄く体重が減ってビックリした

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