GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4at SHAPEUP

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288:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/24 05:38:10.56 HWcPg0N3.net
>>276
自宅の体重計だと筋肉量35.75kgで少ないって出るね
ほとんど運動してこなかったし食生活も偏ってる
>>277
まず有酸素で体脂肪落としてから筋トレと思ってた

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