22/12/05 22:09:55.95 gXB4NheB.net
>>193
よくわかるね。
チェストプレス、レッグプレス、ラットプルダウンってやつだった。
それプラス腹筋で身体の一番大きい筋肉4箇所って感じなのかな。
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>>193
よくわかるね。
チェストプレス、レッグプレス、ラットプルダウンってやつだった。
それプラス腹筋で身体の一番大きい筋肉4箇所って感じなのかな。
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>>193
よくわかるね。
チェストプレス、レッグプレス、ラットプルダウンってやつだった。
それプラス腹筋で身体の一番大きい筋肉4箇所って感じなのかな。