22/08/28 15:52:37.78 lxNvnigM0.net
あすけんでダイエットする人
集まれ！
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死ぬ気で体脂肪を減らしてもモデル体型にはなりません
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あすけん74日目 （ﾜｯﾁｮｲ）
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305:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/04 20:59:52.96 KKG9Q3YQa.net
意外と食べても他の食事で調節できる 俺らが太ったのは連日食い過ぎてたから あすけんも食い過ぎは1週間で見たカロリーコントロールで対応しようと言っている 連続で食いすぎるのがリバウンドに繋がる
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/04 21:36:57.85 336Bq12Ta.net
今日初めて高得点取れて未来さんにびっくりされた
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/09/04 22:02:29.41 v2ekmV7b0.net
朝クロワッサン一個食べたらその後低脂質メニューを余儀なくされたw
当たり前なんだけど結構しんどいから脂質は夜に残しとくほうがいいな。