22/07/28 07:14:46.91 3fzHPnTZ0.net
>>63
カロリーベースで
炭水化物：タンパク質：脂肪 を １：１：１にコントロールするのだ
最近の日本人は ２：１：１ になってるから炭水化物を減らす
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>>63
カロリーベースで
炭水化物：タンパク質：脂肪 を １：１：１にコントロールするのだ
最近の日本人は ２：１：１ になってるから炭水化物を減らす
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カロリーベースで
炭水化物：タンパク質：脂肪 を １：１：１にコントロールするのだ
最近の日本人は ２：１：１ になってるから炭水化物を減らす