体重別スレッド60～69kg台　part4at SHAPEUP

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981:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/10/25 14:36:06.56 CwL4QA/cp.net
>>960
カタボリックって知ってる？
空腹時の有酸素運動は筋肉が分解されて基礎代謝量が減るからやめた方が良い

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