体重別スレッド60～69kg台 part4at SHAPEUP体重別スレッド60～69kg台 part4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト700: 701:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/09/15 18:18:37.94 fxgY28jL0.net >>687 ありがとうございます 会社の健康診断は毎年やっていて 8月に胃、大腸カメラ、腹部超音波検査 血液、心電図何も指摘されませんでした。 LDL？が少し高いと言われましたが 702:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/09/15 18:52:01.58 fxgY28jL0.net >>687 すみません途中で送信してしまいました。 朝以外食欲わかないのは病的ですよね 昼夜は仕方なく栄養摂取のためだけに食べているようなものです。 あなたをはじめ質問していながら申し訳ないのですが時間がなく、あまり見れなくなります。 ありがとうございました。 703:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/09/16 10:05:51.00 1zFiVV51d.net >>685 摂食障害だろうな... 704:名無しさん＠お腹いっぱい。 22/09/16 10:10:55.46 1GHFZipFM.net 維持期に入ってから一年中糖質や脂質をとりすぎないように、ほぼ毎日決まったようなメニューを食べ続けて運動量の割りにカロリーも全然足りてなくて引き締まり感がなくなってきたので、YouTubeで見たハイカーボ初めてやってみた。 普段食べないから思ってたより食べれなかったけど、糖質沢山摂取したら体動いてエネルギッシュになるし、少し動いただけで体の内側から燃焼されてるようにポカポカするね。 カロリーと糖質量稼ぐために間食で饅頭やアンコの団子食べたりするのが辛かった笑 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch