体重別スレッド60～69kg台　part4

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体重別スレッド60～69kg台　part4 - 暇つぶし2ch489:名無しさん＠お腹いっぱい。
22/08/09 11:23:41.31 UeVjxKee0.net
>>476
体重の5%未満までなら3キロまで減らしても良いみたいです
479の言うようにそれでもハードだと思います
一日アンダーカロリー720ですから
半分の1.5キロでも楽じゃない

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