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>>42
無料アプリの「あすけん」を使えば、食べたレシピや材料を入れるだけで、全部自動計算してグラフ化してくれるよ
連携でiPhoneヘルスケアにも自動で数値がmgまで記録される 脂質とか糖質とかグラム単位で調整してるよ
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