22/07/25 18:51:23.95 lI1A33KbH.net
>>226
それよく言われるけど、筋肉付けての基礎代謝ってせいぜい1日150kcalぐらいしか変わらないんですよね
2km分運動orご飯1/4残したらペイ出来ちゃうので大したこ無いです^^;
22/07/25 18:51:23.95 lI1A33KbH.net
>>226
それよく言われるけど、筋肉付けての基礎代謝ってせいぜい1日150kcalぐらいしか変わらないんですよね
2km分運動orご飯1/4残したらペイ出来ちゃうので大したこ無いです^^;